舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，优雅的举止，给人以美的熏陶，让人如痴如醉，也是许多女孩的梦想。
舞蹈不仅带给我的好处很多，其特有的作用主要有如下几个重要方面：
形体优美、动作协调、增强肢体灵活性、柔韧性、培养审美情感、培养自信心……
舞蹈可以提升身体素质:
舞蹈也可以看成是一项运动，因为，舞蹈是一种动感艺术，很耗体力。能够增强消化功能，让孩子有饥饿感。促进机体跟神经系统的发育，改善心肺系统。减少疾病的侵袭。
培养人格魅力、合作能力和集体荣誉感
通过集体舞蹈训练，可以使少年儿童在舞蹈合作、竞赛过程中，培养出团队合作和良性竞争的意识，也能使其具有吃苦耐劳、乐观积极的精神，时刻给人以大方得体、聪慧懂事的感觉。
舞蹈可以锻炼毅力:
每一个学习舞蹈都是从基本功开始的，是日积月累的结果，这需要每天的坚持和顽强的毅力，在学习的过程中，困难自然少不了。需要自己去克服！
跳蹈可以培养自信心:
舞蹈不仅仅是跳给自己看的，更多的是跳给观众看的，在舞台上孩子需要不怯场，有足够的胆量和自信心。❤
舞蹈是跳动的音符,欢乐优美：舞蹈是笔下的文字,绚丽多彩：舞蹈是清晨的阳光,温暖人心.舞蹈是我们的梦想。承载着快乐与幸福。
舞蹈不仅能够塑造孩子们的美丽，在增添魅力、锻炼体力、磨练毅志力、丰富想象力等多方面，发挥出举足轻重的作用！经过舞蹈训练的孩子，形体优美、动作协调、表现力强，并能欣赏美、体验美，加油吧少年让我们一起闪耀吧！——杨雯然！