青春是阳光的，青春是多彩的，青春是美好的。但是对于青春期的身体变化和发育女孩子们又懂多少呢？对于青春期，女孩子们是迷茫的，会对生理期的来临感到困惑，不知所措，对自己身体的变化感到不自信、羞耻，甚至产生心理问题，自闭、不爱讲话等很多问题。
为使女生能正确认识成长过程中身体、生理发生的变化及特点，养成良好的生活习惯和积极健康的心态，健康、快乐、安全的度过青春期。2023年9月5日晩上，玉林市锡昂中学初一、初二年级全体女生开展了一次青春期健康知识讲座，由玉林市妇幼保健院吕丽清副主任医师亲自授课，玉林市锡昂中学何春主任主持。
吕医生用通俗易懂的语言从认识青春期、认识月经、身体的变化和青春期的自我保护五个方面讲述了女生青春期的生理变化等相关知识。结合实例介绍了青春期女生的身体变化和女生的身体结构，还强调了女生需注意的卫生、饮食等问题。
讲座上，吕医生主要围绕初中女生青春期方面遇到的各种生理、心理问题展开，重点针对青春期自我认知、普遍存在的青春期健康知识缺乏、如何从正确的角度认识自己，接种 HPV疫苗和预防艾滋病知识等问题进行探讨，从青春期的身体的变化、青春期困惑、青春期性教育等方面进行讲解，引导同学们在生活中学会自我保护，真正地做到自尊、自爱、自信、自强。
在讲座中，吕医生以现实案例为基础，既向同学们提出问题，引导她们思考，又给同学们以专业的知识解答，调动了广大同学的积极性。整个过程同学们时而大笑、时而沉思，从疑惑走向了豁然开朗，使同学们认识到，作为一个独立的个体，每个人都应该为自己的健康负责，为自己的人生负责。讲座始终在热烈、平等、探讨的气氛中进行，同学们时而新奇、兴奋，时悟、沉思。同学们聚精会神地听着并认真做好笔记，相信此次青春期健康教育知识讲座，能为同学的生活起到积极有效的指导作用，为她们快乐、健康地成长奠定良好的心理基础。
通过此次讲座，不仅提升了同学们应对青春期生理及心理变化的适应和处置能力，还让她们切身感受到青春的美妙和珍惜青春的重要性，并懂得了女生要自尊、自爱、自重，要正确看待和处理青春期出现的各种现象和问题，树立正确的世界观、人生观、价值观和爱情观，养成良好的生理卫生习惯，以更加自信的姿态，快乐地度过人生的花样年华。
青春，
是勇敢，是无畏，
是追风，是踏浪，
是不惧岁月漫长，
是所向披靡一往无前，
是一日看尽长安花的意气风发，
愿每个女孩都能健康自信的向上成长！