“医生，你看看我家孩子怎么都不长个了？”
“医生，你看看我家孩子怎么这两年长得特别慢？”
“医生，你看看我家孩子还能再长高多少？”
来生长发育门诊给孩子看身高的父母很多，但是，对于孩子身高，“再等等”的父母也很多。这个暑假接诊过的骨骺已经闭合或者基本闭合的孩子，年龄最小的14岁，可是，已经没有再长高的希望了。
今天接诊的这个男孩，15岁，身高只有156cm，并且近一年身高都没怎么增长了。（爸爸身高181cm，妈妈身高166cm）。爸爸妈妈终于意识到不妙，才带孩子来医院做检查。
给孩子做了骨龄检查，结果发现孩子的骨龄已经16岁了，骨骺已接近闭合，也就是说，孩子以后很难再长高了。
爸妈后悔莫及。“我们早就知道孩子比同班孩子比偏低，想着父母身高都不低，就再等等看，没太当回事儿，如果早点来，早发现问题，孩子还能再长高一些，还是个男孩子，身高多重要呀”。这也是很多悔不当初的父母的内心独白。
人的一生当中有 两个 快速增长身高的时期。
一个是婴儿期。
另一个生长高峰就是在青春期。
女孩在整个青春期每年的身高可增长7-8cm，大约共增长23-25cm；男孩每年则可增长9-11cm，整个青春期共增长25-28cm。
青春期后（女孩16岁左右，男孩18岁左右），人体的脊柱和骨骺完全融合，身高即停止生长了。
所以，青春期可以说是长高的最后机会了，如果孩子出现了一些症状（问题），而家长却没有发现的话，再回过头来想解决孩子的身高问题，基本是不可能的了。
青春期学生 “停止发育” 的3个表现
如果全符合身高基本定型
1、身高增长缓慢
文章开头中的孩子就是典型案例，孩子进入青春期后，就会有一个“蹭蹭”长个子的阶段，但如果在这个阶段孩子的身高低于平均水平，且开始缓慢增长，甚至不增长了，其实是表示孩子基本已经结束长个儿了。家长可以有意识的记录孩子每个月的身高，观察其增长情况，如果出现增长速度缓慢或者没有变化之后，一定要及时带孩子就诊，检查其生长情况。
2、体重增长过快
研究表明，肥胖儿童在青春期前的几年时间，生长速度比较快。但这个生长主要体现在躯干上，也就是俗称的“横向发展”。雌性激素属于女性荷尔蒙，具有促进骨质致密的效果，也可以使骨骼提前闭合。过多的体脂会分泌一种芳香化酶物质，而这种物质就会促使雄性激素转化为雌性激素。孩子体内雌性激素增多，就会让骨骺线提前闭合，骨龄提前。所以说保持正常的体重对孩子来说至关重要。
3、第二性征提前出现
实际上，影响身高的是骨骺线的闭合时间。如果男孩在9岁之前，女孩在8岁之前就出现了第二性征，很有可能就是性早熟，这意味着孩子提前发育，而提前发育则会导致孩子的骨骼过早生长，其身高增长的终止年龄也会提前。
所以，当家长发现孩子提前出现第二性征的时候，一定要去医院检查。
综上所述，如果孩子没有出现上述变化，那说明个头还能再长长，接下来要做的，就是把握住青春期这个最佳时期，帮助孩子的身高得到一定的增长。
青春期的学生
良好的生活方式可以助力身高增长：
1、充足的睡眠
2、适当的运动
3、全面的营养
4、良好的情绪
南阳医专一附院儿科六病区(儿童康复及生长发育)科主任、副主任医师，目前系南阳市康复医学会副会长、南阳市中西医结合儿童康复专业委员会常委、南阳市儿科学会委员、南阳市儿童康复专业委员会委员，擅长高危儿早期干预、儿童脑瘫、儿童孤独症、多动症、学习障碍、智力低下、注意力不集中、矮小症、性早熟等疾病的评定和诊治。
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