“蒹葭苍苍，白露为霜，所谓伊人，在水一方”，九月八日这天，微凉的秋风拂过面颊，一个充满诗意的节气——白露，翩然而至。
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白露，是“二十四节气”中的第十五个节气。此时昼夜温差变大，水汽遇冷凝成水珠，点落在花草树木上，在晨光的照耀下晶莹剔透，故名“白露”。
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古人似乎对白露这一节气十分中意，从茫茫诗海中就可窥得一斑。在诗经中它是“蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方”，是向心上人袒露自己真情的寄托；在杜甫眼中它是“露从今夜白，月是故乡明”……
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白露时节，运动养生要顺应人体内阴阳精气的收敛内养状态，运动量及运动强度可较夏天适当加大，以增强心肺功能，增强身体的抗寒能力。
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民间有一个说法：“白露身勿露，露了冻泻肚。”随着夜间的凉意一天比一天明显，撤掉凉席，关上窗户，换上长袖衣入睡，将薄棉被备在床头，是十分必要的，否则很容易受凉引起腹泻。
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白露节气一过，天气凉快了，风一吹比较容易感冒，人们应该尽量做到不赤膊、不赤脚，穿衣服也不能再露体而应注意保暖了。
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白露即为典型的秋季气候，容易光现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。预防秋燥的方法很多，可适当地多服百合、雪梨、蜂蜜，对缓解秋燥多有良效。
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民间认为白露吃红薯饭后不会胃酸，因此，旧时的农家便有白露吃红薯的一番习惯，也寓意祛除邪燥。
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白露至，秋意浓。同学们利用落叶制作了唯美的树叶小贴画。
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通过此次丰富多彩的节气活动，加深了孩子们对白露节气的认识和了解，激发孩子们进一步探究民俗文化的兴趣，同时，感知了中国二十四节气习俗的丰厚文化内涵和底蕴，加深了对中国传统节日的热爱之情。