开学季,也是孩子们最容易生病的时节。刚进入幼儿园的小朋友,不仅面临生活环境的改变,还要从心理和情绪上克服分离焦虑。年龄小,压力大,往往还没适应幼儿园的生活,就先被各种疾病给击倒了,孩子受罪,家长也倍受煎熬。有的家长片面地认为,这是由于教师照顾不周所导致,事实真的如此吗?为什么新入园的孩子特别容易生病,到底该如何打破这种魔咒?
为什么孩子一上幼儿园就生病?
3岁左右的孩子免疫系统还未发育成熟,再加上要离开熟悉的家庭,进入陌生的幼儿园,孩子内心产生恐惧,心理压力增大,身体处于应激状态,抵抗力下降,就会更容易生病。
1、入园焦虑,情绪紧张
幼儿离开了熟悉的环境和家人,在陌生的幼儿园里,易产生紧张、恐惧、焦虑的情绪,导致身体抵抗力下降,容易生病。
2、季节交替,传染病高发
夏秋交替是呼吸道疾病的高发季节。集体生活环境中,孩子与他人接触较多,加之孩子卫生防范意识不强,容易发生交叉感染。
3、饮食不当,营养失衡
家长担心孩子在幼儿园饮食不习惯,吃饭吃不好,回家后就给孩子加餐,吃过多的肉、油炸制品等食品。形成习惯后,孩子在幼儿园偏食或者少吃,饮食没有规律,容易引起消化不良,造成孩子夜间睡眠质量差,久之容易生病。
4、成人的消极暗示
孩子生病后,家长当着孩子的面抱怨“怎么一去幼儿园就生病”。这样的语言会让孩子对幼儿园产生恐惧,认为去了幼儿园就会生病,加重心理负担。
5、睡眠不足
现在很多家长睡觉时间比较晚,孩子也会受影响,回家就贪玩,睡觉晚。孩子睡眠不足,加上没有形成良好的午睡习惯,久而久之,孩子疲乏过度,就容易生病了。
二、怎样使生病的几率降到最低?
1、家园作息保持一致
提前按照幼儿园的时间来调整孩子的作息和进餐时间,做好入园前的过渡,让孩子尽快习惯规律化的生活。
2、养成不挑食的习惯
父母要合理安排孩子的进餐时间、每次进餐的量。在吃饭之前,尽量别让孩子吃零食、喝饮料,吃饭时要养成一个好习惯,即全家人围坐在饭桌边,关掉电视,专心吃饭。
3、多参加户外运动,增强抵抗力
经常参加户外活动,可以使孩子获得充足的氧气和阳光照射,还可以促进孩子器官和肌肉的生长发育,提升孩子的免疫力。
4、形成良好的卫生习惯
孩子活泼爱动,又没有较强的卫生意识,经常不洗手就去拿食物。严防病从口入,老师和家长应经常提醒孩子,一定要勤洗手。
三、孩子生病了要不要上幼儿园?
🌹🌹🌹这种情况可以送
● 只是一点小感冒,没有咳嗽发烧迹象,不需要吃药,精神状态良好、食欲正常,可以送幼儿入园。
● 非感染性慢性疾病可以正常入园,比如季节性哮喘、过敏性鼻炎等。孩子上幼儿园有助于转移注意力,与小伙伴一起玩耍,不舒服的感觉也能减轻。
🌹🌹🌹🌹这种情况不建议送
● 感染性疾病不能入园
流行性疾病如流行性感冒、水痘、湿疹、手足口病、腮腺炎等,往往通过呼吸道和身体接触传染,因此建议孩子在家隔离治疗。
● 咳嗽、发烧不能入园
如有咳嗽、发烧超过37.3度,要及时送孩子去医院进行核酸检测。确定只是普通感冒发烧后,孩子要在家休息,方便得到更好的护理。
● 病好后观察一下再返园
孩子康复后身体还很弱,不要急于送来幼儿园,一般可在家先观察两三天,还需要医院开具的痊愈证明方可返园。
● 病好后观察一下再返园
孩子康复后身体还很弱,不要急于送来幼儿园,一般可在家先观察两三天,还需要医院开具的痊愈证明方可返园。
再充分的入园准备,都不能彻底消除孩子的分离焦虑,但积极面对分离,是孩子人生的一堂必修课。给予老师充分的信任,共同见证孩子迈向社会成长的第一步,孩子健康成长是我们共同的美好愿望,让我们一起携手并肩,多给孩子一些时间和空间,温柔且坚定地放手,让孩子自己勇敢往前走吧!相信在家园的共同努力下,宝贝们一定会更快融入幼儿园这个温暖的大家庭!