怡馨幼儿园第一周食谱
（9月4日-9月8日）
新学期新举措
搭配健康两餐一点以回报家长信任
🌿星期一食谱🌿
🍑早餐🍑
月饼配乳酸奶
🍑午餐🍑
排骨炖土豆 彩色蔬菜丁
绿豆汤 香软米饭
🍑午点🍑
现蒸小笼包
🌿星期二食谱🌿
🍑早餐🍑
花饭
🍑午餐🍑
玉米红烧肉 肉末蒸蛋 紫菜鸡蛋汤
🍑午点🍑
苹果
🌿星期三食谱🌿
🍑早餐🍑
鸡蛋面
🍑午餐🍑
鹌鹑蛋烧肉 清炒西兰花
鸡蛋豆腐汤 香软米饭
🍑午点🍑
奶油面包
🌿星期四食谱🌿
🍑早餐🍑
包子 青菜粥
🍑午餐🍑
香酥鸡柳 滑藕片
山药排骨汤 香软米饭
🍑午点🍑
冰糖雪梨银耳汤
🌿星期五食谱🌿
🍑早餐🍑
热干面
🍑午餐🍑
彩虹花饭 皮蛋瘦肉粥
🍑午点🍑
瘦肉面
🥕健康小常识🥕
1.不挑食，尽量多样化吸收
2.食谱搭配科学，均衡加强营养
3.按时用餐，不嬉戏打闹。
4.不暴饮暴食，每餐饥饱适度。
5.餐具做到及时消毒，饮食讲究卫生、清淡。
