宁城县羽毛球协会组织“宁羽”羽练俱乐部协同宁城县少年儿童课外体育活动中心,精心组织开展青少年羽毛球培训,创建之初到现在,我们一直专注于青少年及成人的羽毛球的技能培训工作,教练团队不忘初心,以认真、严谨、负责的态度,全心全意为客户服务,得到社会的认可和好评。同时也为推动羽毛球运动尽一份绵薄之力!
训练计划:
基础:正、反手握拍,正、反手发球,高远球,挑球,放网及简单步伐练习等。
中级:主抓羽毛球步伐,后场两点移动高远球,前场两点移动放网,全场四点步伐固定练习,单打发接发,吊球等。
提高:主抓连惯前后场移动接球,吊上网,全场四点不固定训练,固定球路手法练习,技战术及杀球。
有专业的训练场地,更能防滑和保护膝盖,有效减少意外伤害的发生!有专业的教练团队,丰富的教学经验,更精准的避免训练误区,提高羽毛球水平。
周末到了孩子们放松身心的时候,准备窝在家里玩电脑、看电视吗?不如带着您的孩子一起运动起来吧!
学习打羽毛球对孩子们有这么多好处,爸妈知道吗?
1、有利于预防颈椎不适,回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂,令颈椎与脊椎处于放松状态,任何一个年龄段,打羽毛球都是预防颈椎不适的最佳方案之一。
2、有利于加快大脑反应,打羽毛球可以加快小朋友的头脑反应。打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活,专家研究发现:半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒,最优秀者可缩短到0.05秒。
3、有利于促进骨骼生长、增加身高,打羽毛球需要孩子不停地来回快速移动,而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。一般从五六岁起就打羽毛球的孩子,平均身高可比同龄人高5公分左右。
4、有利于磨炼心智,增加抗压能力羽毛球每一项技术都要求长时间反复磨练,每一阶段可以明显体会到进步的过程,这对孩子增强自信心及克服困难的决心和勇气有非常大的好处,而比赛中偶尔的输球可以让孩子更早地接受挫折教育,强化学习和生活中的抗压能力。
所以,家长们还不赶紧行动起来给孩子打羽毛球吗?可别输在了起跑线上啊!
计划一:青少年基础班:
周六、日:(班次一15:00-16:30)
(班次二18:00-19:30)
收费标准:1800元(30课时)
计划二:青少年竞赛提高班:
周一、二、三、四(19:30-20:30)
收费标准:3600元(65课时)
计划三:中考羽毛球项目满分班
周六、日(7:30-8:30)
收费标准:1800元(30课时)
注:日常训练中会侧重练习小升初,初升高等相关体考科目。
学员注意事项:
1、培训过程中产生的费用自理(包括教练费、服装费、训练器材费、训练用羽毛球费等);
2、报名费交付后无特殊情况概不退还;
3、如需请假,请提前一天联系教练。
训练地点:
宁城县少儿课外体育活动中心
(体委院内羽毛球馆)
报名热线:
张教练18686218000 微信同号
王教练13739936122 微信同号
一年学的是基础、
两年学的是积累,
三年才可见成绩;
不要让孩子在学习在的路上断断续续
要努力+鼓励+坚持,必有收获。
学习需要日积月累的坚持,千锤百炼的基本功是每天的必修课!
心动不如行动,赶快加入我们吧!