宁城县羽毛球协会组织“宁羽”羽练俱乐部协同宁城县少年儿童课外体育活动中心，精心组织开展青少年羽毛球培训，创建之初到现在，我们一直专注于青少年及成人的羽毛球的技能培训工作，教练团队不忘初心，以认真、严谨、负责的态度，全心全意为客户服务，得到社会的认可和好评。同时也为推动羽毛球运动尽一份绵薄之力！
训练计划：
基础：正、反手握拍，正、反手发球，高远球，挑球，放网及简单步伐练习等。
中级：主抓羽毛球步伐，后场两点移动高远球，前场两点移动放网，全场四点步伐固定练习，单打发接发，吊球等。
提高：主抓连惯前后场移动接球，吊上网，全场四点不固定训练，固定球路手法练习，技战术及杀球。
有专业的训练场地，更能防滑和保护膝盖，有效减少意外伤害的发生！有专业的教练团队，丰富的教学经验，更精准的避免训练误区，提高羽毛球水平。
周末到了孩子们放松身心的时候，准备窝在家里玩电脑、看电视吗？不如带着您的孩子一起运动起来吧！
学习打羽毛球对孩子们有这么多好处，爸妈知道吗？
1、有利于预防颈椎不适，回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，任何一个年龄段，打羽毛球都是预防颈椎不适的最佳方案之一。
2、有利于加快大脑反应，打羽毛球可以加快小朋友的头脑反应。打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活，专家研究发现：半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，最优秀者可缩短到0.05秒。
3、有利于促进骨骼生长、增加身高，打羽毛球需要孩子不停地来回快速移动，而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。一般从五六岁起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右。
4、有利于磨炼心智，增加抗压能力羽毛球每一项技术都要求长时间反复磨练，每一阶段可以明显体会到进步的过程，这对孩子增强自信心及克服困难的决心和勇气有非常大的好处，而比赛中偶尔的输球可以让孩子更早地接受挫折教育，强化学习和生活中的抗压能力。
所以，家长们还不赶紧行动起来给孩子打羽毛球吗？可别输在了起跑线上啊！
计划一：青少年基础班：
周六、日：（班次一15:00-16:30）
（班次二18:00-19:30）
收费标准：1800元（30课时）
计划二：青少年竞赛提高班：
周一、二、三、四（19:30-20：30）
收费标准：3600元（65课时）
计划三：中考羽毛球项目满分班
周六、日（7:30-8:30）
收费标准：1800元（30课时）
注:日常训练中会侧重练习小升初，初升高等相关体考科目。
学员注意事项：
1、培训过程中产生的费用自理（包括教练费、服装费、训练器材费、训练用羽毛球费等）；
2、报名费交付后无特殊情况概不退还；
3、如需请假，请提前一天联系教练。
训练地点：
宁城县少儿课外体育活动中心
（体委院内羽毛球馆）
报名热线：
张教练18686218000 微信同号
王教练13739936122 微信同号
一年学的是基础、
两年学的是积累，
三年才可见成绩；
不要让孩子在学习在的路上断断续续
要努力+鼓励+坚持，必有收获。
学习需要日积月累的坚持，千锤百炼的基本功是每天的必修课！
心动不如行动，赶快加入我们吧！