家长朋友们：
衷心感谢您长期以来对学校工作的关心、支持和帮助！
我校积极落实教育部、省教育厅、市县教育局关于加强中小学生手机、睡眠、读物、作业、体质等“五项管理”文件要求,有效引导树立科学的教育质量观，促进学生身心健康成长，促进“五项管理”落地生根。现将落实“五项管理”规定的一封信分享给您，愿我们共同为学生的健康成长助力!
1手机管理篇
原则上学生不得将个人手机等电子产品带入校园。学生确有需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，进校后应将交由学校统一保管，禁止带入课堂。需要时，孩子可使用老师的手机与家长联系。学校禁止老师使用手机布置作业或要求学生用手机完成作业。
向家长倡议
01
加强监督管理。家长要履行好家庭教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，安排好孩子生活，指导孩子合理作息。
02
加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子沉迷于网络和手机游戏。在手机管理问题上，应以教育引导为主，“疏堵”结合，防止出现“打、骂、摔”等粗暴行为。
03
形成榜样示范。家长是孩子的第一任老师。家长要以身作则，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺手机和网络，为孩子树立良好的榜样。
04
丰富课外生活。引导孩子多参加社团活动或公益活动，适当培养孩子的兴趣爱好，既可以预防孩子沉迷于手机，又能帮助孩子获得成就感。
2睡眠管理篇
防止意外伤害：在户外活动时，要注意安全，避免攀爬高处、玩耍危险游戏，以免发生意外伤害。
要确保学生充足睡眠时间，学生每天睡眠时间应达到10小时，就寝时间一般不晚于21:20。
为了保证学生充足的睡眠时间，学生上午到校时间一般不早于8:00，上课时间一般不早于 8:30。个别学生因家庭特殊情况要求适当提前到校的，由家长向学校提交书面申请，经学校核实同意后实行，但到校时间不得早于7:30，同时请家长配合做好学生的安全教育。
向家长倡议
01
为孩子制订作息时间表，合理确定孩子晚上就寝时间。帮助孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。
02
给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音乐。
03
父母以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时就寝，父母也要做好榜样示范。
04
合理规划作业时间。孩子因特殊原因或经努力到就寝时间仍未完成作业的，可先按时就寝。家长可主动和老师说明情况，延时完成。
05
合理处理电子产品和网络使用等问题，为学生健康睡眠提供良好的家庭环境。
3读物管理篇
书籍是人类进步的阶梯。它不仅记载着人类的成长历程，还传承着人类的文明和智慧。读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。
向家长倡议
01
鼓励孩子积极参加班级、学校举行的各项读书活动。
02
设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
03
经常带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买或借阅一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
04
为孩子购买或借阅课外书籍，要注意选择健康积极、可读性强的读物，尽量做到多样化。
4作业管理篇
学校严控作业总量。坚持1-2年级不布置书面家庭作业，3-5年级每天书面作业总量完成时间不超过60分钟，书面作业尽可能利用课后服务时间在校完成。学校不得用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业。
向家长倡议
01
与孩子一起制定学习计划，培养学习自觉性。
02
培养孩子按时做作业的习惯，良好的习惯往往能达到事半功倍的效果。
03
逐渐培养孩子独立做作业的能力，对于低年级的小学生，父母可以多花些时间进行指导，但随着年龄的增长，逐渐缩短时间。
04
不要随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要给孩子报过多的兴趣班或补习班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
5体质管理篇
体育锻炼可以磨练学生的意志品质，是孩子成长中必不可少的。学校全面落实体育活动制度，着力保证每天在校内、校外各1小时体育活动时间。从本学期开始，我校会通过QQ、微信班级群等，定期推送一个体育锻炼教学小视频，孩子们在家也可以随时观看练习。希望在家长朋友们的督促下，孩子们能积极参与锻炼，身体越来越棒，体质越来越强！
向家长倡议
01
引导孩子积极参加体育锻炼。做到每天在家锻炼1小时，增强自身体质。
02
锻炼时，要量力而行，要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。
03
做好家校联系，家长手机保持畅通。电话若有变更，请及时告知老师。
04
关注孩子身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校，防止发生意外事故。
监督举报电话：0535—8692968
尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和希望，也承担着家庭的未来和希望。落实“五项管理”工作，离不开家庭、学校和社会各界的密切协作。让我们携起手来，共同为孩子的健康成长助力护航!
泸县兆雅镇明德小学
2023年9月1日