【校园“食”光】｜第二周营养食谱
创建于2023-09-03
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犀浦外国语学校犀方路校区第二周食谱
（9月4日-9月8日）
学生在生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据各年龄段学生每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，安排好学生容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！
🌿星期一食谱🌿
🍑午餐🍑
甜椒回锅肉
番茄炒蛋
耙耙菜
🌿星期二食谱🌿
🍑午餐🍑
冒菜
碎肉芹菜
酸菜粉丝
🌿星期三食谱🌿
🍑午餐🍑
红烧肉
碎肉豇豆
香甜南瓜
🌿星期四食谱🌿
🍑午餐🍑
土豆烧肉
碎肉青豆
银耳羹
🌿星期五食谱🌿
🍑午餐🍑
青笋烧鸡
杏鲍菇肉片
莲白煎蛋
因采购原因，
部分食材可能与图片有些许差异，
以当天实际烹饪为准。