尊敬的家长朋友：
首先要恭喜各位，您的宝贝长大了！走向他人生的第一个集体环境——新圩幼儿园，翻开独立生活的新篇章。
宝贝们从各自家庭中走来，离开家人，独自尝试集体生活，每个孩子都可能产生不同程度的分离焦虑。作为家长，一定要理解孩子的这种行为，并且掌握相应的措施，才能真正让孩子获得适应新生活的能力。
那么如何减少孩子入园焦虑，让孩子快速适应幼儿园生活，让我们一起看一下“新生入园适应攻略”吧！
所谓入园分离焦虑，就是指幼儿进入幼儿园和抚养者之间分离时，所表现出来的一种焦虑、不安等情绪和行为。几乎每个孩子都会面临一次入园分离焦虑。
我们应该正视焦虑在儿童发展过程中的积极作用，以及可能产生的负面影响，加以正面的引导、控制，为孩子未来健康发展打下基础。
⭐️怕生
不愿意与老师和小朋友交往，抵抗交往、躲避参与集体活动、缩在角落。
⭐️强烈抵抗
表现为哭闹打人、咬人、摔东西、抢玩具等。
⭐️尿裤子、尿床
由于老师掌握孩子的规律需要一定的时间，对于自立能力弱的孩子而言，来到一个新环境，有可能会出现这样的情况，只要家长多带上几套换洗衣裤就可以啦。
⭐️阶段性体质敏感
由于新环境使孩子情绪波动较大，加上哭闹，紧张，体能消耗也较大，出现代谢紊乱，进而在一定阶段内引起体质敏感，易生病。
⭐️不愿上幼儿园
在园表现为：哭闹、打人、咬人、摔东西、抢玩具等；晚上易哭闹，抵触情绪较大。
⭐️说谎（假想）
如回家告诉父母“老师（小朋友）打我”、“没有玩具”、“不给饭吃”等。
⭐️情绪不稳定
不愿上幼儿园，情绪时好时坏，晚上还会做梦哭闹不要上幼儿园。这一阶段的幼儿会出现安全感不足的情况，对家人的依赖性非常强。
❤️如何应对分离焦虑？
1.熟悉环境 激发向往
家长可以关注我们幼儿园的视频号，和孩子一起浏览里面的内容，了解幼儿园丰富多彩的活动，激发幼儿向往上幼儿园的愿望。
2.相信孩子 正面引导
孩子入园，焦虑的不仅仅是孩子、还有家长。请家长调整好自己的心态，相信孩子一定能很好的适应幼儿园生活，正面引导可以有效减少分离焦虑，家长多跟孩子讲一些关于幼儿园的事情，让孩子萌发爱上幼儿园的兴趣。
3.家长要有心理准备
孩子入园焦虑很正常。孩子有情绪时，请家长用共情、倾听的方式接纳孩子的情绪，让孩子认为“我可以表达”“你愿意听我说”“有困难我可以跟你说”。
4.相信老师 建立依恋
大家要相信，老师们经过多年系统的学习与培训和经验积累，在照顾和教育孩子方面，教师是专业且负责任的！通过多种方式的家园合力，孩子与老师建立了良好的依恋关系，有助于孩子平稳度过分离焦虑期。
👩👨家长面对新入园的孩子，自己需要做好两种心理准备：
🌸孩子大哭大闹
孩子在刚去幼儿园的那几天，哭闹无法避免，这是正常的焦虑情绪及适应的反应。不同的孩子表现也不同，有的孩子属于不停哭闹型的；有的孩子属于先不哭、后哭型的；还有的孩子属于受感染型，见人哭他也哭，正是所谓的“羊群效应”。
总之孩子年龄小，不要指望换到一个陌生的环境不哭也不闹。这个时候，家长要坚定地摆正心态，用不了多久难关就会“闯”过去的。
🌸孩子易生病
新入园孩子生病的原因除了自身的免疫力差之外，还有一部分原因是入园焦虑导致孩子情绪不好，喝水少，食欲不好，睡眠不足，上火气躁，抵抗力差，免疫系统会变得比较脆弱，从而容易生病，家长放心这种情况会随着孩子逐渐适应幼儿园生活而缓解。
⚠️家长面对新入园的孩子杜绝以下方面👇👇
1⃣杜绝“送一歇二”
面对孩子的哭闹，有的家长心就软了，特别是祖辈的家长会说孩子不想去，干脆就不去，在家里调整调整，上一天歇两天。
实际上，对于新入园的孩子来说，在家里休息两天后，再来幼儿园会感到更陌生，因为他们还没有建立起与老师之间的依恋感情，送送停停会让孩子的哭闹更厉害，孩子的入园适应期也会延长。
2⃣杜绝“有求必应”
家长疼孩子，理所当然，但是千万别做有求必应型家长，不能让孩子觉得只要一哭闹，爸妈就会满足自己的要求。入园初期坚持送孩子，家长的态度一定要坚定，如果你犹豫，聪明的孩子就会跟你“耍心眼”找各种理由不去，想要孩子尽快适应幼儿园生活，家长就得下“狠心”坚持住，或许1-2周就“雨过天晴”了。
3⃣杜绝“刨根问底”
在孩子逐渐适应幼儿园生活的过程中，一家人不要围着孩子问东问西，“你今天哭了吗？小朋友欺负你了吗？....."
各种负面的问题，都在把孩子往消极的情绪上引导，这样很不利于让孩子尽快适应幼儿园生活。
✊家长面对新入园的孩子要做到以下---坚持
① 不妥协
孩子入园初期，有的家长要么躲在外面偷看，要么三步一回头、孩子哭她也哭，或者索性把孩子带走改天再送。
显然，这样更会加重孩子焦虑和抗拒心理。为了让新入园的孩子快速适应幼儿园生活，家长不能心软，不可因孩子一哭就动摇，祖辈家长更不要在孩子面前掉眼泪，家中的所有人都要以乐观的态度和积极的情绪来影响孩子。
② 不迟到
让孩子平稳度过入园分离焦虑期的最好办法，就是坚持每天去幼儿园，并且不迟到、不早退。迟到，会导致孩子时间观念差，做事磨蹭、拖拉。
③ 不紧张
家长要合理应对孩子刚入园可能出现的问题。比如：哭得厉害、过渡时间较长、睡梦中惊醒、情绪波动大、以及容易生病等。
特别是情绪波动大，有的孩子从幼儿园回到家后，变得动不动就爱发脾气、闹情绪。这不是因为孩子在幼儿园受委屈，而是因为孩子在幼儿园感到受限制和约束。
对此家长不要太过于敏感，尽可能多找一些孩子感兴趣的事儿来做，转移孩子的注意力为好。
④ 5+2不等于零
孩子上幼儿园的5天里，逐渐学会了自己吃饭、如厕、穿衣服，按时起居，习惯养成刚有成效，周末2天的家庭生活如果跟不上，晚睡晚起、不按点吃饭、家长包办......孩子就会立即“打回原形”。
✍写给爸爸妈妈的话
“这世上，所有的爱，都是拥有的爱。
唯独父母对子女的爱，是放手的爱”。
很多爸爸妈妈，
可能会在送孩子入园的那天，
目送他（她）远去的小小背影
而忍不住拭泪。
父母陪伴孩子成长的路程，
就是一次次别离。
但看着宝贝们羽翼渐丰，鹰击长空，
这应该是作为父母的骄傲吧！
因此，我们也有一些话，
想对爸爸妈妈说：
鼓励孩子，
让孩子感受爸爸妈妈的爱一直都在。
告诉自己，
勇敢地放手，让孩子走的更快更稳。