现在的社会，物质是丰富了，可每个人 都感到身心的各种疲倦，从而感觉到自己没有了生命的活力，心情抑郁，焦虑……
那到底又是什么让你失去了你的生命活力呢？
这个答案就是我们身体的紧绷，张力！
身体的紧绷张力就是我们过去身体创伤残存下来的一些影响，持续的一直带在我们身上，这不仅仅是影响了我们的生活，也影响了我们的身心健康。
那这身体的紧绷张力到底是什么意思呢？
是你的身体它收缩了，你的肌肉筋膜它收缩了，它将这些紧绷压力紧紧的锁在身体里面，因为过去的创伤，因为生活中的压力而让筋膜收缩，它就卡住了你身体能量 的流动，也就是你的生命力，它没有办法非常畅通的在你的身体里流动，最终你将这些紧绷压力背负在身体上。
因为当我们面对到压力或者是创伤的时候，我们就面临着战或逃的局面，我们的身体就会释放出来大量的能量。所以，当我们处于这种战或逃的角色时，我们要么希望能逃跑，要么希望能保护自己，或者就是直接进入冻结的状态，而这样子的反应，并不是身体做出有意识的反应，而是身体无意识做出的反应。
很不幸的 是我们这种要么逃跑要么是防御自己的模式，基本上每天都会发生，那是因为我们每天面临的工作的压力，家庭的压力，或者成长过程中，你的环境充满了压力，你的父母暴力相向，或者是你成长的过程中周围充满了纷争吵闹等等，如果我们长时间在这样的压力环境之下，我们的身体释放了大量的能量，而这些能量又没有用尽的话，这些能量就会累积下来，最后成为我们身体里的紧绷压力，如果你的能量释放出来是被用掉的，它们没有残留在你的身体里，那就是被消解了，这样就没有留下创伤在你体内，所以，深度身心放松研习班就是协助我们身体里这些累积的能量从我们身体里释放出来。
两天深度身心放松研习班，融合了大量身体的各种工作：呼吸，舞蹈，静心以及聆听身体律动的练习，集探索，放松，治疗，整合为一体！
让你的身心带着这种深度的放松，不知不觉疗愈着过往久远孩童时期的创伤，身心轻松饱满的回到生活工作中，创造更美好的关系，实现自己更大的价值！
时间：10月4日-5日
费用：980元
地点：温州横河南新村18-103（北）
联系电话：13867707655