船营区教育幼儿园
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【美食在线】第三周营养食谱(9月4日-9月8日)

创建于2023-09-03 阅读3259

  幼儿园是孩子们长身体、智力发育最关键的时期,为保证幼儿每日营养摄入量,船营区教育幼儿园严格按照每日膳食推荐摄入量为宝贝们制定了食谱,本周都准备了什么美味的食物呢,一起来看看吧!

9月4日 星期一

早餐:

木耳胡萝卜炒鸡蛋、肉炒青豆玉米粒、小米粥、馒头、鸡蛋

水果:

西州蜜、嘎啦苹果

午餐:

肉炖土豆丁、芹菜炒豆干、奥尔良鸡腿、木须柿子、米饭

晚餐:

肉丝烧茄子、红烧鸡肉丁、虾仁扒油菜、清炒绿豆芽、燕麦饭

9月5日  星期二

早餐:

黑米粥、小花卷、煮鸡蛋、肉丝炒大头菜、芝麻菠菜

水果:

千禧柿子、红油桃

午餐:

金银饭、蒜蓉茼蒿、南瓜炖土豆、红烧小肉丸、火腿鸡蛋糕

晚餐:

绿豆饭、素炒三丝、肉丝炒蒜苔、糖醋小肉片、浇汁干豆腐

9月6日 星期三

早餐:

红豆粥、芝麻包、煮鸡蛋、肉炒角瓜、五香芹菜花生米

水果:

香蕉、白火龙果

午餐:

红豆饭、肉丝炒小白菜、宫保鸡丁、软炸蘑菇、火腿片炒胡萝卜

晚餐:

白米饭、红烧肉、地三鲜、鸡蛋糕、菠菜鸡蛋汤

9月7日  星期四

早餐:

白米粥、奶黄包、煮鸡蛋、酱茄子、肉丝黄瓜胡萝卜

水果:

西瓜、七月红

午餐:

黑米饭、肉丝炒大头菜、红烧肉鹌鹑蛋、青椒土豆片、蒜苗炒干豆腐

晚餐:

红豆饭、胡萝卜黑白菜、肉炖三丁、蒜香油麦菜、鱼香肉丝

9月8日  星期五

早餐:

南瓜粥、奶香馒头、卧鸡蛋、胡萝卜土豆泥、肉丝炒蒜苔

水果:

嘎拉苹果、白火龙果

午餐:

绿豆饭、芹菜炒豆干、白菜炖宽粉、木须肉、红烧肉宽粉

晚餐:

金银粥、小糖包、溜肉段、火腿烧冬瓜片

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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