开学季——彭塔镇中心学校致全校学生家长的一封信

家长朋友：

           云天收夏色，木叶动秋声。暑假生活结束，新的学期开启。新学期，我们学校的孩子们都将又一次面临“升级”，要么从初一升入初二，要么从初二升入初三，必然面临新的挑战，你和孩子准备好了吗?让孩子们更好、更快地适应新学期的学习生活，从假期状态转入学习状态，适应“升级后的学习生活，家长和孩子一样面临挑战。为了帮助家长指导孩子做好开学准备，从容应对新学期的到来以及不一样的任务，彭塔镇中心学校特向我校学生家长提出如下建议:

一、调好迎新状态

           开学前，家长和孩子都要逐渐减少看电视、玩手机、打游戏的时间，一起合理规划学习、娱乐和休息时间，循序渐进、养成规律，让孩子尽快从松散的假期生活中走出来。按孩子学校的作息时间起居，督促孩子早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。对照假期计划，“复盘”假期生活，分享收获和遗憾，并反思总结。鼓励孩子提前联系同学和老师，谈谈心，分享暑期实践成果，唤起孩子对校园生活和同学友情的向往。提前准备好学习必需品，如果条件允许，可给孩子置办几样新文具，如新书包、新文具盒等，提醒孩子要开学了，增强孩子对新学期的期待感，同时，选购文具时也要考虑是否安全、健康。家长可以陪孩子去图书馆、书店等，也可查阅和购买孩子喜欢的学习书籍，培养孩子读书的兴趣。如果是新初一的学生，家长可和孩子一起浏览学校的官网或微信等，提前认识学校。

二、做好心理建设

           学生的需求不仅仅是物质，还有精神和心理。初中学生处于特殊阶段，身心发展不同于小学和高中，家长要确立这样的认识，学当家长、当好家长，扮演好孩子成长引路人的角色。家长要减少自我焦虑，切忌将负面情绪传导给孩子；切忌简单粗暴，要改掉“吼”的习惯。 开学前，一些孩子可能出现-些“身心症状”：情绪低落、心慌意乱、无故发脾气、紧张、焦虑等等。所以，家长要多关注孩子的精神需求和情绪变化，读懂孩子的内心，理解孩子的愿望和需求，体察孩子是否留恋假期、是否期待开学等心理变化。要以乐观的态度、平等的交流、鼓励的话语正面引导，帮助孩子调整好心理状态，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。如有必要，要积极寻求老师和专家的帮助、指导。

三、定好发展计划

           家长和孩子一起规划，及时对作业进行查缺补漏，对孩子暑期作业遇到的困难，多一份理解和包容，共同商量解决的办法。家长可与孩子共同拟订新学期计划，在商讨中完成从假期到开学的“频道转换”，把孩子新学期学习目标、方法措施和家长怎样配合等内容一并纳入学习计划，同时包括个性发展、兴趣特长、体育锻炼、家务劳动等内容，引导孩子德智体美劳全面发展，帮助孩子消除假期后的失落感。对于初三孩子，要鼓励他们轻松上阵，迎接挑战，通过初三的辛勤付出历练自己的责任担当，同时，家长和孩子要达成共识；中考之于人生，只是漫长岁月里众多考验中的一个，要坦然面对，守住一颗最可贵的平常心，同时，学习不是孩子生活的全部，分数不是孩子学业成绩的全部，平安、健康成长和全面发展是前提。初中三年，家长也要规划如何成长自己，懂得理解、尊重和宽容孩子，让孩子感受亲情的温暖和向上的力量。

四、抓好安全教育

           安全是孩子发展成长的前提和保障，开学前要教育孩子珍爱生命，保护好自身安全。监督孩子严守防溺水“六不”要求；教育孩子遵守交通安全规则；养成良好的饮食卫生习惯，不吃“三无”、过期食品；谨防不法分子冒充老师、亲友等身份进行网络诈骗。教育孩子遵纪守法，同学之间互相帮助、互相包容、不欺凌同伴，发现、遇到欺凌和不法侵害情形，或者与他人产生了矛盾，要及时向老师、家长报告；“聊一聊”是打开心结的最好方式，坚信没有打不开的“结”，如心中有“结”，应及时与老师、同学或家长交流，向他人寻求帮助。