开学啦！东方舞班今天第一课，喜欢跳舞的同学们早早的来到教室。
细心的老师提前就跟新同学交代啦，第一次上课早点到，熟悉下环境很有必要。穿有弹力的齐腰短上衣，有弹力的齐胯裙或裤，软底舞蹈鞋，腰链或臀巾。
还为同学们提示，总结，初学跳舞的5个坑
1.容易害羞:初学者经常担心别人会笑话自己。这样畏手畏脚，最后会什么都学不会，没有什么好害羞的，谁都是从新手到高手一步步走过来的
2.好奇心很强:很多人跳舞时候很没有定性，看见别人练习什么，自己就练习什么。学习跳舞根本就没有一个计划，经常换目标，没有固定的计划，最后你会发现你什么都没有学好。
3.没有耐性:很多舞友练习了很长时间没有进步，然后就不想练习了，就想半途而废。其实并不是你自己没有进步，而是你自己的进步你没有感觉到。学习是一个循序渐进的过程，要学好舞蹈就应该要有耐性。
4.不注意乐感的培训:很多舞者只注重技巧的练习，而不在乎舞感。这样是非常不正确的，要记住你是在跳舞，而不是在玩杂技。
5.要重视基本功的练习:学习舞蹈基本功非常重要，万丈高楼平地起，基本功不扎实。以后学习舞蹈就会很吃力，只要度过了前期的困难期，后期的学习也会更加的容易。
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今天上课学习的是：基本站姿一和二、头部多方位转动锻炼脖子肌肉力量，同学们都记住了吗
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课堂上同学们热情学，老师用心教，在不知不觉中下课时间到了。我相信无论新老学员都能从中感受到老师的良苦用心，我们要从中仔细揣摩，仔细领会到精髓，愿新的学期我们东方舞班的全体学员们继续努力加油，为快乐起舞！相信我们一定会越来越好！
编辑：席玉英
摄影：刘淑华
图片：孙伯倩