手风琴华尔兹 - Accordion Waltz
未来贝星
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未来贝星幼儿园食谱

创建于2023-09-02 阅读905

2023年秋季学期第二周

               8月28-9月2日

❤️用心呵护,用爱养育❤️

🙋‍♀️用心做好每一餐🫕

💁‍♀️用爱把好每一关🌷

🥦从食材到成品🍝

🍱营养搭配,色香味美😋

✨生活就是一餐加一餐💞

                         加强饮食调养 

       秋季天气干燥,津液易伤,引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症,幼儿饮食要以“滋阴润肺”为基本准则,另外还应“少辛增酸”。秋季气候干燥,幼儿应尽可能少食葱、蒜、姜、茴香、辣椒等辛味之品,多饮用开水、淡茶、豆浆、乳制品、蜂蜜、果汁以及牛奶等饮料,适当多食糯米、鸭肉、青菜、番薯、玉米、山药、芝麻、藕、柿子、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄、核桃、甘蔗等新鲜果蔬,润肺生津、养阴清燥。幼儿家长可以给幼儿适当补充一些维生素,让幼儿服用沙参、麦冬、百合、杏仁、川贝等,还可烹制百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥、杏仁猪肺汤、罗汉果炖猪肺、贝梨(贝母和雪梨)炖猪肺、莲子百合炖猪肉、沙参炖肉等保健药膳让幼儿服食。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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