轵城实验中学
幼苗不经风霜洗礼，怎能成就参天大树；雄鹰不经狂风暴雨，怎能翱翔天空；年少的我们亦是如此，不经艰苦磨练，又怎能成为对国家有用的人。今年的秋天我们迎来了初中的第一次素质拓展活动。
这也是我们人生中第一次素质拓展活动，我们每个人都对这次素质拓展训练活动十分期待！
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迎面看到黑板上“欢迎新同学”几个大字，让我们感受到，自己已从那个天真幼稚的小学生变成了热爱学习、意气风发的少年了。
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黑板报上，那特别的图案和“卓越有你 乘风破浪”几个大字，让我意识到自己开启了新的征程，感受到老师对我们的寄托与希望！
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第一部分：拓展训练
火辣辣的太阳炙烤着大地，素质拓展训练正式开始！
同学们每天6：00起床 整理内务、吃完早餐后，进行早操。
炎炎烈日之下是我们挺拔的身影，一个个精神抖擞，眼中充满毅力，使操场上的我们成为了亮眼的存在。
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“不经寒彻骨，哪得梅花香”，站军姿训练的不仅仅是我们的动作姿态，更多的是训练我们顽强的毅力。每天烈日炎炎下，我们都会站军姿，脚跟靠拢，身体像树一样笔直，不敢有任何其他的动作。
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狠毒的阳光照射在我们身上，豆大的汗珠如雨水般从脸上滑落，同学们早已大汗淋漓，然而大家却没有一丝怨言，勇敢面对，用坚毅打败痛苦。
同学们在这几天的素质拓展训练中,学会了站军姿、齐步踏步走、跑步踏步、停止间转法……收获颇多。
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经过了一早上的训练，同学们各个饥肠辘辘，一坐到位子上便狼吞虎咽的吃起饭来。
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第二部分：内务评比
当老师们去检查内务时，看到的每一间宿舍都是干干净净，一尘不染的！
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第三部分：
班级建设—班委竞选
在第一天的傍晚自习中，大家进行了“自我介绍”，同学们一个个能说会道，迎来了同学们热烈的掌声。
第二天傍晚，“班委竞选”，同学们个个巧舌如簧，妙语连珠。在竞选班委时，积极参与，认真准备，在台上自信、阳光的发言，让人听了斗志昂扬，忍不住的鼓掌，喝彩!这一关，我们得到了成长!
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第四部分：班级擂台赛
第三天，是班里面的小组擂台赛，小组上台花样背诵《志成少年说》。每个小组的同学都积极认真，遇到有同学没有背熟时，大家也会集思广益，一起想办法。尽管排名落后也不气馁，反而会更力努力。这一关我们交到了很多朋友，学会了合作!
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下午，我们听了消防员叔叔的消防安全知识演讲，同学们一个个专心致志，了解到了很多消防知识。
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第五部分：汇演
就要汇报表演了，教官也对同学们进行了更加严厉的素质训练，做到了真正的尽职尽责，悉心教导！同学们也都坚持不懈，毫不怠慢。
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素质拓展训练第五天下午，最后的汇演活动开始了。节目中，同学们神采奕奕，队形有致。唱强军战歌，齐步踏步走，停止间转法…丝毫不输别的班级，强大的气势碾压下来！
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汇演中，同学们在一起背诵《志成少年说》，各个昂首挺胸，声音洪亮！
在素质拓展训练五天中，同学们在教官的悉心教导下，在最后的汇演上，获得了二等奖。体育委员代表班级上台领奖，脸上尽是藏不住的笑容，同学们的脸上也洋溢着笑容。所以，有付出就有回报，努力不会辜负每一个人！
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第六部分：师生合照
汇演结束后，同学们与教官、老师合照。我们虽付出的是辛酸痛苦，收获的却是欢声笑语，虽付出的是淋漓汗水，收获的却是坚强勇敢！
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班里的同学们都积极和教官合照，从中也能感受到同学们对教官的依依不舍，以及感谢之情，当教官走后，也不知道是谁的眼角偷偷流下了眼泪！
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在教官的带领下，军训的每一天都非常充实有趣。虽然烈日炎炎，但是教官会选择让我们背对着太阳训练，期间还会随着阳光的变化调整队伍，尽量不让我们被盛夏的太阳无情地“炙烤”，谢谢教官的细致与用心！虽然汗水滴滴滑落，但是教官恪尽职守，悉心教学，我们的步伐越来越整齐，同学们之间也越来越有默契，谢谢教官的认真与负责！每次军训，尽管教官感冒，嗓子哑了，却依然像往常一样，尽职尽责，对我们悉心教导。尽管这次军训结束，可记忆却会永远留在“夜空中”，就像行星一般永不暗淡！
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第七部分：学生心得
素质拓展训练，虽然很苦很累，但我们最终坚持了下去。
时光匆匆，岁月如梭。虽然时间很短，但我们走了一遍又一遍的路，喊了一次又一次的口号，尽管腿很酸，嗓子很干，军训带给我的财富我将永远受用！
在本次的素质拓展训练中，它使我们坚强，也锻炼了我们的体魄。大家学会了合作，得到了成长，在艰苦的训练中顽强坚持，在落日夕阳下谈笑风生。
经过这次的素质拓展训练，我感受到先辈们坚韧不拔的精神。知道了我们现在所承受的辛苦不算什么，祖先为了我们能过上美好的生活，不惜抛头颅 洒热血，只因怀揣“愿消灭天下苍生苦”的志向。百年行程波澜壮阔，百年初心历史弥坚。
我们新少年要以先辈们为榜样，在初中三年乃至今后的生活中，坚定信念，追随梦想，勇敢前行!
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