2023年6月6日，迎来二十四节气中的第九个节气“芒种”。芒种，表示仲夏时节的正式开始，芒种忙种，可收可种，预示着播种希望，收获喜悦。"盛夏种收皆奔忙，青梅煮酒话时光。"为让孩子们了解芒种节气的变化，浸润中华优秀传统文化，真切感受芒种并认识芒种，宁国市第三幼儿园开展了芒种项目实践活动。
芒种习俗知多少
老师通过图片和视频资料向幼儿展示了芒种节气的由来、芒种节气的天气以及芒种节气的习俗。此外，还给孩子们拓展讲解了一些有关芒种时节的民俗、农事活动，以及芒种时节的养生知识等。
孩子们眼中的芒种......
芒种应该很忙吧！
芒种要收麦子，我爷爷跟我说的。
芒种应该是要种东西，要给植物浇水、施肥......
芒种时节最“争时”忙夏收忙夏种忙夏管。勤劳的小朋友踏入田间体验收获的喜悦......我们快来感受吧！
仲夏至 收麦忙
芒种时节让孩子们亲自体验原始的打麦、收麦，真实的体验让孩子们更能体会和领悟“锄禾日当午，汗滴禾下土”的意境。
画麦穗
用粘土做麦穗
我们来合个影
芒种忙 插秧苗
芒种有收获有播种，“时雨及芒种，四野皆插秧”芒种节气，具有极为重要的农耕意，此时麦子应收，水稻当种。农民们忙着插秧种稻、割麦点豆，祖国大地一派繁忙景象。
我们邀请到了班级劳动技术指导员，来为我们讲解有关水稻的知识
刘瑞忻爸爸告诉我们
水稻的生长经历
稻谷尖尖细细的
芒种养生 品青梅茶
每年五六月是梅子成熟的季节，新鲜梅子大多味道酸涩，难以直接入口，需加工后方可食用，这种加工过程便是煮梅，煮一壶青梅茶酸甜可口，清热解暑，洗去夏日的烦躁。
清洗青梅
品尝青梅
有点酸
制作青梅茶
食材：青梅
配料：白砂糖
01
第一步：切
在老师的指导下，我们从小心翼翼地切,到现在我们能够很熟练地将青梅切成一块块的了！
02
第二步：放
03
第三步：煮
煮青梅
闻一闻：好香
分享青梅茶
幸运撞个满怀
芒种养生小贴士
亲爱的小朋友们：
小朋友们，芒种时节雨量增加，天气既热又潮湿。芒种期间饮食也要注意喽！
少寒凉
由于芒种比较闷热, 故易湿困脾胃, 如果孩子又贪吃冷饮, 此时脾胃很容易“受伤”。过于寒凉易致孩子脾胃运化功能下降, 而且寒凉的饮食会刺激胃黏膜, 诱发胃肠出现痉挛、腹胀、腹泻等消化道症状, 所以此时应注意护理脾胃, 宜适当增苦, 避免过食寒凉食品。
多吃谷菽菜果
夏季由于天气闷热, 消化能力有所下降, 故芒种时节, 饮食宜清淡、质软、好消化, 不可过多摄入高热量食物, 可适当吃些粳米、红米、红豆、绿豆、小麦、大麦、粟米、苡仁、扁豆等甘淡平补之物。饮食烹调和菜蔬炒制中也不宜添加过多食盐、食糖以及辛辣调料, 以免影响食欲、消化。
饮酸
酸味食物具有生津、敛汗的作用, 由于孩子在夏季食欲不佳, 又多汗, 适当增加一些酸味的食物如乌梅、山楂、柠檬、葡萄、草莓、番茄之类的食物, 有生津、止渴、开胃的作用。
补钾
夏季气温升高, 空气中湿度增加, 体内汗液无法通畅地发散出来, 即“热蒸湿动”。闷热、潮湿的天气容易使孩子乏力, 犯困, 给孩子多吃些富含钾的食物, 如荞麦、玉米、大豆、香蕉、甘蓝、莴苣、毛豆、苋菜等, 可以起到缓解的作用。
老师的话：这是一个收获的季节，人们收获着属于自己的幸福;这也是一个播种的季节，人们种下心中对未来小小的希望。“清清麦香，芒种作乐”孩子们体验着丰收的喜悦和劳动带来的快乐，也了解着中华民族的传统习俗。最后祝愿所有的孩子收获美好的幸福种下冉冉的希望。
END
图 文|中三班
编 辑|教务处
审 核|园长室
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