8月28日，轵城镇实验中学七年级9班的素质拓展训练在庄严肃穆的升国旗仪式中正式拉开帷幕。
汗水，映射一段记忆；
热血，承载无数梦想；
一滴滴汗水象一把把鼓槌，砸落在青春校园的鼓面上，溅起一腔的自豪和荣耀……
有一种努力叫坚持不懈，
有一种青春叫军姿飒爽。
“稍息，立正，齐步走！” 铿锵有力的口令，整齐划一的口号，激昂澎湃的军歌，英姿飒爽的队列，组成了训练场上九班特有的风景。
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“稍息，立正……左右走”站军姿，摆臂，一个看起来很简单的动作，也要重复好多遍。9班的同学没有叫苦叫累，挺拔的身躯站立着，任凭汗水在脸上流淌。因为他们知道，这不仅是对健康体魄的锻炼，更是对坚韧意志的磨砺！
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我们班的男儿！个个昂首挺胸！
我们班的女将！个个英姿飒爽！
即便训练休息期间，挺拔站立的水杯，依然为同学们保持着队形！
有一种站立，叫军姿，一声立正一个转身，展现着我们的青春之气，带着骨子里的坚硬和志气！
营养均衡而又可口的午饭是同学们的能量源，下午训练任务的完成要靠它的助力！
同学们在班里阅读。
“星辰大海，奔赴梦想”的畅想，是强大祖国给他们的底气和豪情。
今天的埋头苦读，是为了明天的昂首阔步！
9班同学们全力以赴的坚定眼神，似乎在宣誓：
“面对未来，我们无所畏惧，一定会磨砺身心与意志、克服困难，努力成为最好的自己！”
是的，有一种青春叫汗洒训练场，有一种美丽叫坚持不放弃！
今天，同学们在青春纪念册的扉页，写下他们的愿望与憧憬；
明天，9班的学子定在班主任的带领下，为最美的青春镌刻下最飒的篇章！