盆底肌就像一张富有弹性的吊床，承支撑着女性的子宫、膀胱等盆腔脏器，并行使着性和括约的功能。这张吊床太紧或者太松都不好，太松会导致诸如大笑、咳嗽时的压力性尿失禁、阴道松弛等症状，太紧则可能导致盆底痉挛、性交痛……😣
盆底功能障碍性疾病的出现，有两个高峰。一个是产后，盆底因孕产受到极大损伤，咳嗽、大笑时的压力性尿失禁是最典型的症状。
另一个即是围绝经期，年龄增长和雌激素水平的下降，围绝经期女性常常出现尿失禁和子宫脱垂的情况。
盆底肌有支持、括约和性的功能。根据整体理论，这些功能直接依赖于盆底结构的完整性。
有人会认为：胎儿通过阴道生产，那里才变得松弛，而剖腹产不经产道，无需进行盆底康复…这种观点是不对的！
对于剖宫产来讲，松弛素会在产后对盆底起到一个保护的作用，但随着松弛素逐渐下降消失，这种保护作用也就慢慢消失了。对于初次剖宫产后也会有一系列问题。像腹直肌分离、耻骨痛、骨盆不稳定、还有孕期漏尿，那盆底肯定也有松弛，盆底肌肉的肌力下降等问题……
电刺激、磁刺激的原理和区别
电刺激是通过合适的脉冲电流，对神经的反射性刺激或者神经肌肉的直接刺激，调节神经肌肉的兴奋性，加强盆底肌强度和弹性。
磁刺激是利用“磁震波”驱动盆底肌高频收缩，修复损伤的盆底神经，治疗盆底神经疼痛，达到有效提升盆底肌肉活动能力，盆底整体收紧提高。
磁刺激+电刺激~~“双剑合璧”……修复效果更佳👏🏻👏🏻👏🏻
我院我院拥有先进仪器设备，开展盆底康复治疗项目包括：电刺激治疗、生物反馈治疗、磁刺激治疗、凯格尔训练等等，治疗效果非常显著✊
给大家教个小方法:凯格尔训练👐🏻
就是家庭训练最好的方式，它无需刻意选择地点，更不需要大张旗鼓地练，不管你是站着、躺着、坐着都行，适合自己就好。重要的是掌握正确的收缩、放松方法，并在日常生活中养成训练习惯。比如等公交车、开会、休息放松的时候都可以悄悄进行哦😊
任何疾病康复都是个长期过程，期间可能出现各种各样的问题，盆底康复也不例外。原本不漏尿，治疗后反而漏尿；做完盆底康复，分数不升反降；静息肌电并不高，阴道却时常痉挛。诸如以上的问题确实存在，我们所要做的是，相信医生的专业，继续坚持治疗。
我科工作人员在耐心地为新妈妈讲解产后修复知识，帮助解决产后困扰🌷
💕我们河大附属医院产后康复科拥有温馨舒适的治疗环境，是帮您改善盆底功能的专业诊疗科室，我们将竭诚为您提供最优质的服务，让您享受更专业的呵护💕👍👍👍
在越来越追求生活质量的今天，系统而主动的产后恢复才能使女性变得更自信、健康、美丽🌸🌸
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