活动特色
经典五湖连穿，住宿天鹅湖营地
活动安排
地球心脏-乌兰湖
【活动形式】轻装徒步穿越（全程后勤车跟着，走不动随时可以上车，大家可以轮流休息）
【活动强度】★★★☆☆
【风景指数】★★★★★
【集合时间】9月30日 全天
【集合地点】银川指定酒店
D0（9月30日）
今天为集结日，亲爱的小伙伴今天抵达银川后入住指定商务宾馆（出发前2天会将集合信息发送给队员），放下行李游玩银川。银川好玩的地方：镇北堡西部影视城，水洞沟，藏兵洞，清真大寺等。
D1（10月1日）银川～阿拉善左旗～通古淖尔～天鹅湖（去沙漠150km，车程约2.5小时。徒步12KM）
早上8:00出发到达沙漠接待站吃午餐（家常菜），开始徒步12公里，晚上18:00到达天鹅湖营地露营吃晚餐（烧烤啤酒饮料、羊肉汤饼子）10人以上有篝火晚会、看烟花、看星空，星空帐篷露营。
D2 （10月2日）天鹅湖～乌兰湖～哈日斯太（太阳湖）徒步22km
吃早餐（面包、牛奶）开始徒步15公里前往乌兰湖，途中吃午餐（自热米饭/八宝粥），开始13公里前往苏海图湖、太阳湖，宿太阳湖。吃晚餐（清炖羊肉 炒菜米饭）。 美丽、安静的绿洲，也是我们今天的宿营地，沙山上躺在帐篷里看着沙漠落日
D3（10月3日）哈日斯太～月亮湖接待站～银川（徒步10KM。返回银川120km，车程约2.5小时） 今天行程约14：30能达到银川返程航班建议17:00之后起飞的航班（或者在银川玩一天第二天返回）
06：30日出
07：00早餐
08：00徒步翻越一路上最高的沙山（徒步约1小时），登高远眺，晨光映衬下的月亮湖，太阳湖，星星湖将尽收眼底，远眺无边的沙海，连绵起伏的沙丘链，尽显腾格里雄浑壮美
11：00抵达月亮湖接待站，完成沙漠穿越，乘车返回银川（预计到达银川的时间为下午14点30左右，当天乘坐航班返回的小伙伴请预留出2个小时以上的周转时间）
*以上行程时间及顺序供参考，受天气、交通、客流、景区调控及队员体能等不同影响有可能会调整，以领队实际安排为准。
费用说明
活动费用 1780/位（大小同价）
费用说明
费用包含
交通:当地旅游巴士，保证一人一正座;
门票:天鹅湖、乌兰湖、苏海图、太阳湖;
餐食:DAY1中餐+晚餐、DAY2早餐+中餐+晚餐;DAY3早餐、午餐
露营装备:双人帐篷、单人睡袋、防潮垫;
住宿：银川1晚商务酒店+2晚穿越营地
装备:用餐桌椅、地图、对讲机、工作帐篷、急救包;
赠送:奖牌、证书、防沙脖套、冰袖、矿泉水;
免费使用:徒步手杖、鞋套;
费用不含
用餐:费用包含用餐以外其余用餐、酒水需自理;
项目:天鹅湖景区内游玩项目需自理;
车次推荐
注意：k字头火车票需要预订29日的。
个人装备建议：
1. 身份证件必带；
2. 防晒用品，润唇膏、防晒霜UPF30+ ，保湿用品；
3. 鞋袜：建议用高帮防水鞋，且鞋帮表面无网眼，厚袜子不少于2双，鞋应该充分磨合；
4. 服装：速干长袖衣裤、内衣（忌选纯棉材质）两套，备用保暖衣物如软壳衣或抓绒衣或羽绒服；
5. 帽子：带大沿帽，打劫护脸帽为佳，可以防风、防晒
6. 眼镜：太阳镜防紫外线（进入沙漠请勿佩戴隐形眼镜）；
7.背包：用来徒步过程中背负(30升左右)，主要装水，路餐，零食
8. 其他装备：水杯、魔术头巾（没有我们可以提供）、湿纸巾、睡袋（5~10度舒适温标，没有我们可以提供）、头灯、水壶、水瓶、水袋均可，照相机选备、手台选备；相机一定要做好防沙措施
注意事项
1，网站行程仅供参考，详细信息以客服最终所发为准。
2，请您仔细阅读活动信息，报名即默认您了解内容并同意参与活动。
3，活动报名人数在出行前一日汇总统计，报名人数不满成团人数，则活动取消，客服会及时联系大家办理退款或改期。
4，出发前N日（N=活动天数）12:00前可无条件申请退款，12:00后报名可提供1小时犹豫期，逾期不接受个人取消和改期。
5，活动中如发生意外，组织者只协助保险理赔，保险公司免赔部分及额外花费需要由个人承担。
报名须知
预定说明 报名前请认真仔细阅读
1、出行前，因疫情及地方政策等不可抗力因素，导致活动无法正常出行，我们将无条件全额退款或改期，但不另做额外补偿，建议您出行前购买机票等大型交通退/改保险，让旅行更保障。
2、为了您出行安全，请您出行前做一次必要的身体检查，确认身体健康。凡患有包括但不限于传染性疾病、心脏病、心脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神疾病、严重贫血症等不适合剧烈运动的疾病;以及手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者，请勿报名。代他人报名者也请核实出行人的身体健康情况。
3、户外活动有一定的危险性和不可预知性。请确定已知悉并理解活动中可能遇到的风险和防范措施。请确定可以接受领队及工作人员的指挥，不脱离队伍、不独自己行动、遵守时间约定、不做其他可能给自己或他们带来危险的举动。尊重自然，爱护环境，不随意处理、丢弃垃圾。
确定以上事宜再报名
报名须知 (报名后需跟领队确认)
1、请您在报名时务必按照要求提供(姓名、性别、证件号码、国籍、联系方式、是否成人或儿童等)。
2、由于户外活动有一定的危险性和不可预知性，参加者需对自己的行为及后果负完全责任。组织方会尽可能保障大家安全，组织方责任仅限于有义务组织救援，有义务协助保险理赔，但不承担任何责任。
3、尊重自然，爱护环境。不随意处理、丢弃垃圾，吸烟者请小心，烟头要确认熄灭后再丢掉。
4、所有参加活动用户，必须购买短期户外意外伤害保险及紧急救援保险。
注意事项
1、本活动属于户外旅行活动，纯玩，全程不进购物店，没有任何形式购物环节，领队也不作购物推荐，敬请谅解;同时本活动所有费用已明示(包括有可能您自愿自费的项目)，无其它任何收费，请您仔细阅读费用包含和费用不含内容。
2、活动出发前会统一给大家发集合信息通知所有队员(微信或短信)，包括领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息队员请以集合信息为准准时集合;车上座位顺序为集合时先到自由选择，迟到视为自动放弃后续行程，请恕费用不退。
3、活动行程时间仅供参考，受天气、交通、客流量、景区或政府调整等影响有可能会发生变化，请以领队实际安排为准;文中照片仅供参考，不做为本次活动要约，户外活动不同于常规旅行活动，报名时未成年人、60周以上老年人、残疾人、孕妇患者、港澳台和外籍人士报名须提前告知说明并进行审核，领队具有挑选队员的权利。
风险提示
1.所有的户外运动都有客观存在的风险，不同的活动可能出现的风险类型不同、发生的概率不同，产生的严重后果也不同。户外风险包括但不限于意外死亡（坠落、被砸中等）、突发疾病死亡（中暑、高反、突发心脑血管疾病等）、意外伤害（骨折、擦伤等）、迷路（参与人脱离队伍导致迷路，可能造成死亡、伤害等后果）。
自然环境风险：
雷雨、冰雹等恶劣天气，洪水、泥石流等自然灾害→留意天气变化，听从领队安排，准备相应的装备，做好应急预案。
滑坡、落石、坠崖等→避免前往此类路段，若不得不经过，须小心谨慎。
动物风险：
野兽、蛇、虫类→包裹躯体不要有裸露部位，打草惊蛇，避免去人迹罕至的地方、避免落单。
植物风险：
有毒植物→不要触碰、不要食用。
自身风险：
迷路→掌握看轨迹、找路的技能，使用手台随时和队伍联系，跟紧领队或识路的队员，岔路口留意路标，不要落单。
抽筋、中暑、体力不支、高反、脱水、脱盐、失温等→日常增强体畜锻炼，准备充足的吃喝，按照要求准备装备。
突发疾病→不要隐瞒疾病史，遵循医生嘱咐，不要参加有强度、有风险的运动。
第三方风险：
故意伤害、打劫等→团队行动，避开是非之地，避免与其他人的摩擦。
碰撞等意外伤害→和他人保持距离，避免他人无意识的对自己造成伤害。
2.活动的组织者、发起人不可能全面预见一次活动中的所有风险。报名参加活动之前请仔细阅读活动帖子，了解活动强度、危险程度，结合个人情况决定是否参与。在参加活动之前应告知家属，让家属知晓自己自愿参加的活动具有上述条款所列的风险。
3.户外活动对参与者的身体状态、心智水平等都具有一定的要求，仅限完全民事行为能力人参加。代替他人报名时代报名者务必将活动强度、危险程度、注意事项、风险提示、免责声明等条款告知他人，一旦他人发生意外，代报名者要承担一定责任。
免责声明
本免责声明为相关责任的豁免、权利的放弃，风险的承担和免赔的协议。本免责声明适用于所有活动报名参与人（以下简称“本人”）。本人参加户外活动是在完全自愿的基础上，仔细阅读并完全理解本免责声明后作出的决定，凡活动报名参与人均视为已理解并接受此免责声明。
1.本人在报名活动之前已了解活动所有内容，包括但不限于集合信息、活动路线、活动强度、活动性质、注意事项、费用说明等，如无法达到活动中所述内容的要求，视为自愿放弃活动权力，相关已产生、支付的费用视为自愿放弃。
2.本人承诺具备完全民事行为能力。本人具备按照一般正常智力水平可以预见危险的存在，并可做出理性的分析和有效的选择。本人在参加活动之前已仔细阅读、完全理解本免责声明的全部内容，报名活动均视为已接受此免责声明。
3. 本人知晓户外活动具有一定探险的性质，具有客观存在的风险，包括但不限于死亡、受伤等，也知晓在活动期间存在突发疾病的风险。本人自愿参加此次活动，同意自行承担和接受所有风险，并且放弃追求和要求赔偿的权利，同时免除此次活动发起者、组织者和同行成员的赔偿及法律连带责任。
4.本人知道或者应当知道户外活动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害之外的全部安全责任。本人知晓活动的组织者不可能全面预见所有风险，知晓领队、同行者不可能在户外资源欠缺的条件下对本人实施全方位的安全保障和救助，仍自愿参加。万一我遇到伤害，所有救援和医疗费用由我全部承担，活动的发起者、组织者和其他参与者不承担所发生的一切费用和法律连带责任。
5.本人知晓活动往返需要乘坐交通工具，同样具有较大的风险，报名即视为知晓风险并愿意乘坐交通工具。一旦发生交通意外事故受到伤害、甚至死亡，我同意只在该车已投保的保险范围额度内接受保险公司的赔偿，活动组织者、其他活动成员不承担任何赔偿和法律责任。对于车主/司机由于违反交通法规造成事故的，按国家相关法律规定承担相应责任并自行办理。
6. 本人知晓活动期间应该遵守队伍的纪律以及领队的安排，一旦脱离队伍独自行动则视为自愿放弃此次活动，之后所发生的一切后果完全由我个人承担。本人知晓组织者和领队对本人有风险告知的义务，在组织者、领队明确告知风险，或明确制止本人某些行为后仍擅自去进行危险行为，所发生的一切后果完全由我个人承担。
7. 本人知晓活动期间我或其他同行者所拍摄的照片、视频，所写的文字、游记，活动的组织者和领队有使用权。
8.请您认真阅读上述声明条款，慎重选择是否参与该户外活动，如果报名即表示您已经阅读和完全同意上述声明条款。
退改政策
1）1日活动不支持订金预付，请付全款；出发前二天18:00前可申请全额退费，之后退出或集合迟到请恕费用不退、不可改期；
2）多日活动可支付订金，要求预付团费50%以上，余款请于集合日当天交由执行领队或客服；
3）多日活动（N日）以活动前N+2日12:00为准，之前退出可申请退费、改期或改线路（差价多退少补），之后退出请恕费用不退；
4）以上规则仅针对团费，对于团费外组织方已经产生的费用不予退费；特殊、特价、限时优惠、赠送火车票等活动需以帖子内容或咨询客服为准！退费申请成功后，将于3个工作日内返还原付款账户。
5）特别提示，户外活动不同于常规商业旅行团，有可能会因为活动人数不足而取消，会在出发前N天（活动天数）18:00前通知，双方无责。