中华武术历史悠久，源远流长。作为中国传统体育项目，武术具有强身健体、陶冶情操、锻炼意志、培养品格的良好作用。怀仁市郝家寨寄小让武术进入校园，进行武术基本功和套路练习。
武术套路运动其动作包含着屈伸、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无有不动”，几乎都参加运动，使人的身心都得到全面锻炼。武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益。练武对意志品质考验是多面的。练习基本功，要不断克服疼痛关，磨练“冬练三九、夏练三伏”，常年有恒，坚持不懈的意志品质。套路练习，要克服枯燥关，培养刻苦耐劳，砥砺精进，永不自满的品质。
瞧，我校诚邀有名的武术教练海教练为大家上课。
大课间武术操环节，同学们进退有序、动作规范。一排排整齐的队伍，一个个充满力量的动作，组成一幅幅流动的画面。冲拳、踢腿、架打，将学生的热情展现得淋漓尽致，充分展现了武术的力与美的风采。抱拳、击掌、蹲马步，同学们仿佛成为了一个个武林高手，一招一式都做的有模有样。“抱拳摆头”、“弹踢冲拳”、“马步架打”，每一个动作干净利索，伴随着一阵阵“哈！哈！哈！”的叫喊声，在操场上形成了一道靓丽的风景。
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经过两节课的学习，孩子们颇有收获，得到了彭校长的肯定。愿我们的同学们越来越喜欢武术课！
文明其精神、野蛮其体魄。非凡武艺，魅力无限。武术特色社团的开展不仅开拓了学生的视野，丰富了同学们的课余文化生活，也锻炼了学生们的体魄，培养了他们不怕苦、不怕累的坚强意志。尚武自强，华赋少年在历练中成长，在成长中圆梦！
愿郝家寨寄小越来越好！欢迎大家的加入