进入秋季,天气渐凉,早晚温差较大,天气的变化让小朋友会有些不适应,感冒、发烧、腹泻也成为这个时节的多发疾病,所以秋季要以预防为主,根据秋季气候及幼儿身心发育特点,实行科学的家园共育,做好幼儿的卫生保健工作及常见疾病的预防。
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秋季幼儿易患的六大疾病
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一、 秋季腹泻
多由轮状病毒感染引起,潜伏期2-3天,初期常伴有感冒症状,多数患儿还会伴随发热,一般可持续3-9天,平均5天左右,秋季腹泻多在9月到次年的4月之前都容易发生,做好预防极为重要。
预防措施:
注意饮食卫生,把好入口关,防止病从口入。餐前便后洗手,孩子的餐具、玩具定期消毒,护理孩子的人更要注意自身的卫生。
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二、手足口病
由多种肠道病毒感染引起的传染病,夏秋换季期,空气中的细菌病毒繁殖,引发手足口病。其常表现为:患儿口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位,出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。
预防措施:
预防手足口病,要养成孩子良好的卫生习惯。做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物,勤晒衣被,多通风。减少孩子处于公共场所的时间。身处游乐园、室外广场、公共交通这种公共场所,由于人群密集,病毒密度相对较大,孩子很容易被传染肠道病毒。
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三、疱疹性咽峡炎
是由肠道病毒引起的,以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽颊炎。它主要经粪-口途径、呼吸道飞沫、接触患儿鼻分泌物以及被污染的手和物品而感染。
预防措施:
养成良好的卫生习惯,勤洗手,注意饮食卫生; 加强体育锻炼,增强免疫力;多通风,在疾病高发期间,避免带孩子去人群密集、空气流动性差的地方;孩子被褥和玩具,要定期清洗消毒。
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四、水痘
是由水痘—带状疱疹病毒初次感染引起的急性感染病。患了水痘的人,通常会出现发烧、发痒的红疹,最初这些红疹先是扁平,其后形成突起的小水泡,然后变干、结痂。
预防措施:
除注意空气流通外,重点在于管理传染源,隔离患者后全部疹退为止。
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五、流感
夏秋换季期是流感病毒多发季节,孩子身体抵抗力低下,家长更应该加强对流感的预防,早晚温差大要根据天气变化为孩子增减衣物;保质保量的睡眠;适量适时地增加运动;为孩子营造一个安静、温暖而又空气流通的舒适睡眠环境。
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六、上呼吸道感染
狭义的“上感”又称普通感冒,是最常见的急性呼吸道感染性疾病。若受到病毒的侵袭,就会引发孩子患上“上呼吸道感染”,出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。
预防措施:
根据天气变化增减衣服,多到户外活动。多喝白开水,饮食以清淡流质为宜。
秋季育儿保健小常识
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1.多给幼儿多喝水
秋季干燥,幼儿需要多喝白开水,不宜喝饮料。在家中,家长给幼儿多吃一些富含水分的应季水果,如苹果、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持幼儿体内水分平衡。
2.少吃上火食物
不管是幼儿还是大人,刺激性食物应该少吃,容易上火!如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。
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3.呵护幼儿皮肤
建议家长在给幼儿擦拭或洗脸时要选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完毕后,要给幼儿涂抹儿童护肤产品保湿水分,减少在秋季出现脸部干燥起皮等。
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4.忌食冷食物
很多家长都认为,孩子不会出现脾胃湿热。在中医认为寒凉伤脾,即使体质好的幼儿也不能天天吃冷饮,夏天都不可以,秋冬更是不行!除了限制冷饮以外,从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。
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5.预防腹泻
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻,主要累及3岁以下孩子。妈妈一定要把住“入口关”,注意饮食卫生,不吃生冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。
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6.营养调理
多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等,也应增加。总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能减少秋季发病。
7.及时打预防针
及时预防接种,防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月,才能在孩子体内产生抵抗传染病的抗体。
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