牙结石是口腔中的细菌、食物残渣和唾液中的钙、磷等离子沉积矿化而成的石头样沉积物，牢固的附着在牙齿上。以龈缘为界，牙龈上方的牙石称作龈上结石，色黄或白，体积较大，唾液腺导管开口相遇处的牙面上沉积较多，如下前牙的舌侧；牙龈下方被牙龈覆盖的牙石叫做龈下结石，牙石呈黑色或褐色，体积小、质地硬，危害比龈上结石更大。不论是龈上结石还是龈下结石都不会被刷牙刷掉，只能通过机械清除的方法去除，因此建议每半年到一年洗一次牙。
有了牙结石一定要洗牙。因为牙结石与牙颈部的组织结合比较紧密，自己不能把牙结石去掉，必须到正规医院的口腔科或者大型医院的牙周病科就诊。用超声洁治器去除龈上牙石，用刮治器去除龈下牙石，这样才能把牙石去除。因为牙石对牙齿和牙周都有害，牙石是食物残渣慢慢形成软垢，然后再钙化形成的。它上面附着很多细菌，细菌产生毒素会刺激牙槽骨，引起牙槽骨吸收，牙槽骨吸收了以后，牙龈也会随之退缩，这样就会形成牙周病，对牙周组织的损伤很大，直接导致牙齿松动。
洗牙之前，最好在口腔门诊科检查一下口腔情况，洗之前可以先用双氧水漱口，这样在清除牙石的时候比较容易，出血会少一些，平时多注意口腔卫生，因为牙结石刺激牙龈在洗牙时难免会出血，所以在洗牙之前需要做个血常规检查，查看凝血功能，也要检查分析是否有传染性疾病，要保证我们洗牙的安全，所用器械要特殊处理，避免交叉感染！。一般没有什么特别需要准备的，放松心情，不要紧张。
洗牙就是我们的一个日常保健工作，这个大部分患者都会这样来问，可以明确的告诉大家，洗牙是一种保健，对牙齿是没有损伤的，洗牙过后可能患者会有一些酸软的感觉，这种酸软的感觉会自行消失的，而且洗完牙之后，牙齿表面可能会有一些很细小的划痕，大家也不用担心，因为这些划痕会通过自身口腔分泌的唾液来进行修复的，因为我们的口腔唾液里会含有一些矿物质，这些矿物质会把这些划痕给修复，所以大家不用担心，洗牙是不会对我们的牙齿造成伤害的。
洗牙的优点有很多大概分为以下几种：
1、洗牙能够去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，从而降低牙龈炎牙周炎的发病概率。
2、洗牙还会去除牙齿表面的色素沉积、烟渍，使牙齿恢复其本来的颜色。
3、对于有口臭的患者，洗牙能够有效缓解口臭，可以提升个人自信心并利于人际交往。
4、洗牙的同时还可以进行全面的口腔检查，如果发现任何口腔疾病，可以及时进行治疗，起到早发现，早治疗的作用。
5、洗牙后医生还会对牙齿进行抛光，这样可以减缓牙结石生长的速度。
6、一般建议每半年或是一年到医院做一次洗牙。
牙线棒的使用方法：
1、先将牙线棒上的牙线对准牙齿间隙，然后前后移动，慢慢滑进牙缝。注意动作要慢一点，轻一点，否则可能损伤牙龈导致出血，长时间可能对牙龈造成不可挽回的伤害！
2、由牙齿邻面最贴近牙龈的地方开始，把牙线紧贴其中一边牙齿邻面，令牙线成为“c”型，轻轻上下拉动牙线清洁该牙齿邻面。然后把牙线紧贴另一边的牙齿临面，使用同样方法操作。
最贴近牙龈的地方开始
令牙线成为“c”型
轻轻上下拉动牙线清洁该牙齿邻面
咬合面观
3、完成后，将牙线棒轻轻滑出牙间隙。
4、清洁牙线棒，然后清洁下一个牙缝，并漱去刮下的食物嵌渣、牙菌斑及软牙垢。如果牙线棒的牙线已经散开，需要更换新的牙线棒。
使用牙线的注意事项
1、牙线放入牙缝时要慢慢滑动放入，以免太过用力伤害到牙龈。
2、牙线最好是每天晚饭后使用一次，用的过多对牙齿也有伤害。
3、牙线并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。
4、牙线是一次性的用品，用后请不要再次使用。
分享一组洗牙前后的对比图
▲看了上面的图片，是否感觉牙齿一下子干净清爽了许多！
长安医院口腔科
咨询电话☎️:029-86187301
编辑：口腔科护师--曹娟妮
审核：口腔科主任--彭胜
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