如何预防秋季腹泻

里则幼教集团
创建于2023-09-01
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秋季拉肚子称为秋季腹泻,秋季腹泻最常见的原因为感染性腹泻病原菌多为轮状病毒。轮状病毒导致的腹泻患者常伴有腹痛,发热,大便为蛋花水样,若腹泻次数较多,有可能会出现脱水的情况。

主要特征

秋季腹泻的主要特征:先吐后泻,伴发烧,大便呈水样或蛋花汤样,病程有自限性,即使用药也不能显著改变病程,症状表现:(1)起病急,初期常伴有感冒症状,如咳嗽、鼻塞、流涕,半数患儿还会发热(常见于病程初期),一般为低热,很少高热;(2)大便次数增多,每日10次左右,大于3次就应考虑秋季腹泻,大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样,带少许粘液或脓血,无腥臭味;(3)半数患儿会出现呕吐。呕吐症状多数发生在病程的初期,一般不超过3天。(4)腹泻重者可出现脱水症状,如口渴明显,尿量减少,烦躁不安;(5)病程有自限性,病程一般5-7天,营养不良、佝偻病和体弱多病者,腹泻的时间可能更长。

流行季节每年的9月份到次年的1月份,是秋季腹泻的流行季节,其中10~12月是流行的高峰期。

易感人群

6个月~3岁的婴幼儿,营养不良、佝偻病、贫血和体弱多病的婴幼儿更容易患病,而且病情严重,病程较长。3岁以上的儿童,消化道功能和免疫系统逐步完善成熟,也很少患秋季腹泻,即使患病,病情也会轻很多,病程短。

传播途径

由轮状病毒感染引发的秋季腹泻有两个传播途径:一是由粪到口,即直接或间接接触患儿粪便后,将病毒由食物带入口中;二是空气传播,即患儿粪便中的病毒扩散到空气中,通过呼吸道进入人体

  秋季腹泻可通过饮食、注意保暖、接种疫苗等方面来预防。秋天腹泻大部分是因为受凉、饮食不当、细菌感染、病毒感染等原因引起的。


1、饮食

      秋季注意饮食卫生,不要吃腐烂变质食物,如剩饭、粥、乳制品、肉类、蛋类等食物,容易遭受细菌或细菌毒素污染,若进食此类食物,会导致腹泻。食品应新鲜、清洁,不暴饮暴食,饭前便后要洗手,餐具要卫生,适当控制饮食。忌食油腻、生冷、辛辣刺激性、不易消化的食物,可以减轻胃肠负担。

2、注意保暖

     秋季温度稍降低,应注意气候变化,防止感受风邪、寒邪,避免腹部受凉。少吃寒凉性食物。

3、加强体育锻炼

     秋季早晚温差大,要及时添衣,多参加户外活动,以提高免疫力。

4、勤洗手

     秋季腹泻一般是因为轮状病毒感染引起勤洗手注意预防病从口入。

5、其他方法

      秋季腹泻还可通过远离传染源、开窗通风、规范大便处理等方式来预防。

      患者秋季出现腹泻的情况,建议在医生的指导下服用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。注意个人的卫生,避免去人群密集的场所,出门时佩戴好口罩,能够起到预防秋季腹泻的效果。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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