为落实《2023学年度秋季学期全市中小学心理健康教育重点任务》的通知，推进新学期学校心理健康教育工作顺利开展，提高全体师生的心理健康水平，徐州经济技术开发区实验学校在心理健康教育方面开展了一系列工作，在9月1日报到当天，各年级各班召开心理健康教育主题班队会，为学生提供开学心理调适的指导。
首先介绍了什么是“适应不良综合症”，让学生明白“入学适应”问题是普遍存在的，学会接纳自己情绪的变化。
本次课程以学生体验为主，让学生充分觉察自己情绪的变化，表达自己的感受。
分析情绪变化的原因，对心理健康状态有一定的认知。
本次课程提供了多种心理调适的方法：
最后课堂小结，让学生写下“心愿便利贴”，对美好的新学期充满期待。
各年级各班积极开展本次心理健康教育主题的班队会，班主任认真备课上课，学生们认真参与体验，分享自己的感受。
开学伊始，从“心” 出 发。同学们即将开启新学期的旅程，希望各位同学和家长都能积极寻找力量和资源，用乐观的心态和切实的行动，主动适应新学期，迎接新挑战。坚信有梦想的人，终将穿越人群，发出属于自己的光芒！
美篇制作：张悦
素材来源：各年级部
审核：德育处