上周食谱回顾
星期一
早餐：牛奶 小米粥 五香鸡蛋 炒花菜 五彩蝴蝶卷
早点：油桃
中餐：胡萝卜面 扬州炒饭 素炒油麦菜
午点：酥饼 冰糖雪梨汤
晚餐：大米饭 白菜粉条烧牛肉 什锦虾仁 金瓜烧山药 牛骨汤
星期二
早餐：牛奶 红豆稀饭 白菜丝炒肉 烙粗粮饼
早点：巴达木仁
中餐：二米饭 三色肉片 西红柿炒鸡蛋 酸辣土豆丝 紫菜汤
午点：西瓜
晚餐：青菜钵钵 小笼包子 狼牙薯条
星期三
早餐：牛奶 青菜粥 葫芦瓜炒鸡蛋 椒盐饼
早点：香蕉
中餐：丁丁炒面 蒜蓉西兰花 丸子汤
午点：小刺猬
晚餐：碎肉抓饭 素炒三丝 西红柿青菜汤
星期四
早餐：牛奶 金瓜粥 酱牛肉 素炒冬瓜条 金银卷
早点：腰果
中餐：大米饭 香菇土豆烧鸡 肉末豇豆烧茄子 素炒茼蒿 土鸡汤
午点：春桃
晚餐：翡翠牛肉水饺 扬州炒饭
星期五
早餐：牛奶 疙瘩汤 双面煎蛋 蒜泥豇豆 豆沙圈
早点：苹果
中餐：牛肉面 葱油花卷 粉丝小白菜
午点：双色蛋糕
晚餐：牛肉咖喱拌饭 炒豆芽 甜羹汤