亲爱的家长朋友们，经历了暑假的放松和调整，我们的孩子即将开启新的学期。家长们需要在学习、情绪等方面关注孩子的身心变化，当孩子作业没完成或出现一些情绪上的抵触，记住千万不能一味的进行批评指责，而是学会解读孩子心理行为背后的密码，努力为孩子提供有效的帮助和支持。
开学在即，孩子会出现一些＂身心症状＂，焦虑紧张、心慌意乱、无辜发脾气和被窝难舍难分、和手机形影不离、和电脑藕断丝连、和电视依依不舍。这些都是开学综合症的表现。面对孩子出现的症状，需要家长摒气架子，和孩子朋友 切记各种强迫性、惩罚性的语言及行为，以积极的态度，科学的方法，鼓励的话语，正面引导孩子收心，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。当我们提供给孩子足够的支持和帮助时，孩子会逐渐从各种焦虑或负面情绪中走出来，我们也会看到孩子的蜕变。
开学前一星期要求孩子逐渐按学校的正常作息时间起居，家长不在家里组织娱乐活动，按时准备一日三餐，引导孩子早睡早起，按时午睡，调整生物钟，适应开学的＂时差＂变化。
和孩子一起把假期生活到电影似的回放一遍，对照假期计划看哪些已经完成，哪些尚未完成？通过对假期生活的＂复盘＂，分享收获和遗憾，并及时总结经验或分析原因。
与孩子共同制定开学前和新学期计划。经历了作息紊。乱的假期，有计划的调整能让孩子尽快找到规律的感觉，更快更好适应新学期的到来。
家长可以与孩子共同制定开学前小目标、小计划，让生活逐步恢复正轨，每天有目的完成相应任务，提升学习自信心，找回学习的感觉。
除此之外，家长也可以制定自己的家庭计划和学习计划，购买一些家庭教育指导书籍、儿童读物、名著等方面的书籍，与孩子一起阅读。这样不仅有利于培养孩子的阅读兴趣和人文素养，有利于拓展孩子的知识面，同时也让孩子感到家庭的学习氛围，让孩子感受到全家人都在学习，共同进步。
不管过去如何，未来可期，希望家长们能够帮助孩子尽快适应新学期，开启新征程!