周一2023.09.04
早餐:香煎胡萝卜土豆饼
蔬菜龙须面
煮鸡蛋
奶酪棒
加餐:三元牛奶
奶酪棒
午餐:大黄米饭
土豆红烧牛肉
芥蓝炒香干
棒骨藕汤
午点:嘎啦苹果
奇异果
晚餐:奶香馒头
芙蓉肉片
香菇炒小油菜
南瓜百合粥
周二2023.09.05
早餐:果酱芝麻包
香葱炒鹅蛋
红豆薏仁粥
加餐:三元牛奶
蛋黄小饼干
午餐:三色米饭
红烧香菇鸡翅中
粉丝娃娃菜
黄瓜蛋花汤
午点:哈密瓜
香蕉
晚餐: 果仁发糕
鲜笋焖鸭肉
木耳菠菜
田园蔬菜粥
周三2023.09.06
早餐:麻酱花卷
秋葵摊鸡蛋
小米红枣粥
加餐:三元牛奶
奶酪棒
午餐:白玉米饭
黑猪排炖海带
素炒双花
翡翠白玉汤
午点:西瓜
红富士苹果
晚餐:鸳鸯柳叶包
素鸡白菜
玉米渣红薯粥
周四2023.09.07
早餐:紫薯发糕
炝炒三丝
煮鸡蛋
蔬菜面片汤
加餐:三元牛奶
波力海苔
午餐:紫米饭
宫保鸡丁
鸡蛋炒西葫芦
紫菜蛋花汤
午点:红心火龙果
油桃
晚餐:玉兔包
松仁玉米虾仁
清炒油麦菜
杂粮粥
周五2023.09.08
早餐:提子奶馒头
蚝油生菜
五香鹌鹑蛋
龙眼莲子粥
加餐:三元牛奶
奶酪棒
午餐: 板栗饭
红烧鸭腿
荷塘小炒
银耳南瓜羹
午点: 香蕉
新疆无核白青提
晚餐:牛肉碎盖饭
香芹炒豆干
丝瓜蛋花汤
美食欣赏😍
尊敬的家长朋友们:
周末家长可以带幼儿到室外进行适宜的户外,锻炼幼儿的发展和平衡能力,周末也要规律作息,按时午休,合理膳食,注意饮食安全和用电、用火、用气安全,外出时做好防护遵守交通规则。在家注意用眼卫生,减少看电视和手机的时间,多到室外活动,保证充足的睡眠。请引导孩子勤洗手、勤剪指甲、科学佩戴口罩,养成良好的卫生习惯,可给幼儿多吃些维生素C含量高的时令蔬菜和水果,适量补充粗粮和杂粮,保证微量元素的摄入,避免去人群密集的场所,做好居家卫生密切关注孩子的身体状况,逢症必休,不带病不带药入园,有不适症状及时与班级教师联系。
我园幼儿食谱是根据幼儿年龄特点和生长发育需要,依据《0-6岁儿童膳食指南》为幼儿提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多样化食物,由集团统一制定。保健部门根据平衡膳食宝塔及幼儿对各种营养素的摄入要求,均衡搭配,合理使用伙食费,编制科学、合理、平衡的一日三餐营养膳食计划,每季度进行1次营养计算,每月至少制定2次带量食谱,隔周使用。确保幼儿每日摄入乳制品350-500毫升、食物12种以上,一周25种以上。幼儿的早餐以主食为主、优质蛋白质为辅;午餐主副食并重,两菜一汤,菜品为一荤一素,选用鹏程专供优质肉类及各种应季新鲜蔬菜;晚餐则安排脂肪较少,易于消化的食物,并根据幼儿营养需求,在粥、汤、主食中提供适量的坚果更有助于一日营养素的吸收。
进餐时,保育老师会用趣味性的语言介绍食物的营养价值,增进幼儿的食欲,并关注挑食、过敏、肥胖幼儿的进餐情况,有针对性的护理和教育,班级教师在进餐过程中会关注所有幼儿并提示幼儿细嚼慢咽,饭和菜荤素搭配。随着我们生活水平的提高,致使幼儿的挑食现象比较普遍,且幼儿生长发育和新陈代谢快,喜欢回家后与亲人共享晚餐的亲情氛围,建议回家后可少补充一些蔬菜、水果和奶制品,避免因为积食影响健康。
感谢您一直以来对我们的支持和理解,小朋友们周末愉快哦!