武当东神道
古时武当神道,当今山后花园。
遁世隐居,自在山人;
养心修静,方为真宗;
仙山云海,氤氲迷离;
野涧小溪,鸟鸣林静;
云来云去,日消月起;
应时作息,无欲生慧;
汇融光尘,吐纳还虚;
神出东方,紫气东来。
PART.1 :月度养生班
康养身心 自然悟道
三丰派第十六代功夫传人
武龄十年
开课时间:随到随学(7、8月夏令营除外)
授课人:师宇山人十年亲传弟子
课时:30天
学习内容:无极桩、道家拍打功、太极基本步、太极功法
八人集体间费用:5800元(含:食、宿、学)
四人集体间费用:7800元(含:食、宿、学)
双人间费用:12800元(含:食、宿、学)
单间费用:21800元(含:食、宿、学)
月度养生班作息安排
6:00 —— 晨起
6:20 —— 晨练
07:30 —— 早餐
08:30 - 10:30 —— 太极养生课
11:30 --12:00 —— 午餐
12:30--14:30 —— 午休
15:00--17:00 —— 太极养生课
17:30 —— 晚餐
19:00-20:30 —— 品茶论道
PART.2 :体道休闲度假班
休闲度假 放松身心 解除压力
开课时间:随到随学(7、8月夏令营除外)
授课人:三丰派教练
课时:短期
课程内容:以游山玩水,休闲度假为诉求,享山水之乐,寻山野之趣,含书法,茶道,古琴、气功体验课程,以调节身心平衡。
集体间费用:300元/天/人(含:食、宿)
双人间费用:680元/天/人(含:食、宿)
单间费用:980元/天/人(含:食、宿)
休闲度假作息安排(可根据个人所需自行调节)
07:30 —— 早餐
08:30 - 10:30 —— 书法、古琴、气功(选一)
10:30—— 品茗
11:30 --12:00 —— 午餐
12:30--14:30 —— 午休
15:00--17:00 —— 书法、古琴、气功(选一)
17:30 —— 晚餐
19:00-20:30 —— 读经论道
PART.3 :武当功法汇总
武当内家 养生真宗
气功类:五行气功,八段锦
太极拳类:十三式,二十八式,一百零八十式
武术拳类:基本拳,玄功一、二、三路,八极拳
两仪拳类:太乙五行拳,玄武拳,太和拳,伏虎拳,八卦掌等
剑法类:太极剑,八仙剑,太乙玄门剑,丹剑,七星剑
器械类:朴刀,子午枪,功夫扇,拂尘,八仙棍等
PART.4 :豪华山景单间
现代文艺风民宿
房间设施设备:
|榻式豪华大床(床宽1.8米)
|空调
|豪华衣橱
|桌椅
|独立卫浴
|独立热水器
|坐便式马桶
PART.5 :山景双人间
沉浸式山景
房间设施设备:
|两人上下通铺(床1.5米宽)
|空调
|豪华衣橱
|桌椅
|置物柜
|独立卫浴
|独立热水器
|坐便式马桶
PART.6 :山野别院
诗意栖息 纳取灵气
房间设备:
|上下通铺(1.2米宽)
|空调
|大衣橱
|无独立卫生间
清月草堂
山人宿所 木石之造
草堂依照原有的农舍民居格局得修就,山人惜旧舍之古朴,之格局,安得以保全。经过一番设计及修缮,两层楼阁皆为木质,极具朴素老派的韵味,充满古香古色的民俗风雅。
山人常日蛰居于此,习墨,习琴,习茶,读书。一墨,一曲,一茶,皆为心上练。
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