🌈科学合理的饮食是保证幼儿的健康💪成长的关键，研和中心幼儿园不断加强🍔膳食管理，制定科学合理的食谱🍓，精心制作各类餐点🍋，“食”刻守护幼儿健康🥚。让我们一起看下周食谱吧！
星期一（2023.6.26）
早餐：酱肉米线、筒骨汤、巴坦木
加餐：甜牛奶
午餐：软米饭、蒸南瓜、千张肉末、紫菜鸡蛋汤
午点：纯牛奶、哈蜜瓜
晚餐：软米饭、甜椒土豆丝、卤鸡、筒骨生菜汤
晚点（推荐）：五黑燕麦奶、蜂蜜吐司
星期二（2023.6.27）
早餐：煮鸡蛋、玉米百合粥、铜锣烧
加餐:原味酸奶
午餐：薏仁软米饭、素炒三月瓜、宫爆肉了、简骨海带汤
午点：纯牛奶、红富工
晚餐：软米饭、请炒包菜丝、酱香排骨、筒骨山药汤晚点（推荐）：芒果奶昔、南瓜芝麻球
星期三（2023.6.28）
早餐：酱肉卷粉、筒骨汤、卤豆腐干
加餐：甜牛奶
午餐：枣香米饭、黄瓜炒鸡蛋、芹菜炒肉沫、筒骨菠菜汤
午点：纯牛奶、黑提
晚餐：软米饭、蕃茄炒鸡蛋、牛肉冷片、筒骨板蓝根汤
晚点（推荐）：柠檬汁、蔓越莓司康
星期四（2023.6.29）
早餐：葡萄干蒸糕、花生浆、山楂片
加餐：甜牛奶
午餐：紫米软米饭、丝瓜炒鸡蛋、粉蒸肉、筒骨青菜汤
午点：纯牛奶、甜梨
晚餐：软米饭、胡萝卜炒莴笋、红烧狮子头、鱼腥草清咽汤
晚点（推荐）：三色豆浆、烤红薯
星期五（2023.6.30）
早餐：三鲜卷粉、筒骨汤、煮鹌鹑蛋
加餐：甜牛奶
午餐：小米软米饭、回锅冬瓜、酸菜肉末、筒骨小白菜汤
午点：香蕉
晚餐：鲜肉炒米线、薄荷鸡蛋汤
晚点（推荐）：奶香玉米汁、一口酥
星期六（2023.7.1）
早餐：香葱鸡蛋饼、豆腐脑
加餐：鲜牛奶
午餐：软米饭、清炒西兰花、木须肉、裙带菜鸡蛋汤
午点：纯牛奶、阳光玫瑰
晚餐：软米饭、素炒菜心、清蒸鲈鱼、鱼头汤
晚点（推荐）：杨枝甘露、奶香小贝
星期天（2023.7.2）
早餐：鲜肉混沌、紫菜鸡蛋汤
加餐：鲜牛奶
午餐：软米饭、虾皮卷心菜、糖醋里脊、乌骨鸡汤
午点：纯牛奶、山竹
晚餐：软米饭、清蒸藕泥、红烧羊肉、羊肉汤
晚点（推荐）：红豆西米露、黑芝麻蛋挞
预防手足口病的温馨提示
1.饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童；
2.看护人接触儿童前、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物；
3.儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。居家治疗的儿童，不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒。对患儿粪便及时进行消毒处理：轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染；
4.本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被；
5.患病期间，孩子的消化功能减弱，饮食上应准备易消化的营养食物。出疹期间，尤其在口腔内水疱破溃成小溃疡期间，可以让孩子多吃一些流质饮食。病愈后可及时补充富含蛋白质和维生素的食物。加强幼儿膳食营养，注意食品安全，饮食锻炼搭配平衡改善体质；
6.幼儿一旦患病需居家隔离至症状完全消除，开痊愈证明后方可入园。
更多精彩内容，请识别二维码关注我们的公众号
图文：郭敏
初审：李晓欣
复审：解隽