给孩子制订的学习计划，要求不宜过高
期中考试成绩出来了，当我翻到班级里一个叫紫铭的孩子试卷时，发现他语文只考了58分，可就在上次，他还考了76分呢。这孩子的成绩下降得这么快，一定是有什么原因。下课后，我找到了紫铭，想要给他做做思想工作。
“你为什么经常逃课呢?有什么难言之隐吗?”我关切地问道。
紫铭说:“我爸爸和我一起制订了学习计划。计划里的目标任务是，每次都要考90分。我虽然努力了，但是考不到90分还是要挨打挨骂。”明白了紫铭的“症结”后，我找紫铭的爸爸谈了谈。在协商之下，我们决定给孩子提出下次考68分的要求。我知道这个要求并不难，因为紫铭的基础还是不错的，只要对他提出的要求合理，他通过自己的努力，还是很容易实现这个目标的。紫铭也同意了，结果第一次考试他就考了72分，超过了68分的要求。紫铭非常高兴。
这次考试结束后，我又把紫铭的爸爸叫到了办公室。因为我担心他会着急，再给紫铭制订出要求较高的计划，这容易挫伤孩子的积极性。我问他:“您打算在这次后，给紫铭制订怎样的计划和目标呢?”果然，这位父亲脱口而出:“85分，我都想好了。”
“不，孩子下次只要考78分就行。因为进步到一定层面上，再进步是很难的。他现在是恢复到了他以前的水平，所以这段时间的努力，他只需要把以前没有认真学习的知识重新拾起来复习一下，成绩便容易提高。但是当分数升到了一定高度时，他就需要加倍付出努力，需要啃更大的‘骨头’。这个过程会比较缓慢，所以我们这次不能给他提过高的要求。”我耐心地给紫铭的爸爸分析。
“老师，还是您说得对，我们就把他的目标定为78分吧!”
果然，又一次考试结果出来了，紫铭这回又超过了“指标”，考了81分。就这样，我和紫铭的爸爸逐步提出新要求，紫铭的成绩也一级一级地上升，后来几次考试成绩都达到了班级里的中等、中上等水平。为什么要求孩子考78分比要求他考85分要好得多呢?这主要是由于孩子可以在不断满足小要求的过程中逐渐学会适应。事实上，这在心理学上也是一种效应，叫“门槛效应”。在家庭教育中，家长只有将孩子的长远目标分解成若干个可以短期实现的小目标，才能够调动孩子学习的积极性。正如美国心理学家弗洛姆所说:“人的积极性，不仅仅来源于实现目标的价值，更取决于实现目标的概率。”对于孩子来说，一旦小目标得以实现，他便会有动力和激情面对下一个目标，从而最终实现家长预设的长远目标。
一些家长总是偏激地理解“不想当元帅的士兵不是好士兵”这句话的含义，认为在为孩子制定学习目标时，如果把目标设得高一些，即便孩子暂时实现不了，他也可以达到一个离目标不太远的水平。有了这种心理，家长常常不切实际地把孩子的短期目标和长远目标定得过高。因为学习计划目标过高，孩子会产生心理压力，如果计划目标超过了孩子的能力范围，必然会导致孩子出现不断冲击、不断失败的结果。久而久之，这种持续不断的失败必然会导致孩子产生心理疾病——害怕实现不了目标而事负父母的期望，担心自己又会遭到父母暴风雨式的责骂，甚至会因为总达不到父母预设的目标面产生“破罐子破摔”的消极心理，或是产生逆反心理。
有的孩子给自己制订的计划要求过高，最终却实现不了，这样的结果孩子一般很难接受。因为要求过高不仅难以执行，而且孩子心里容易没数，进而产生自卑感。有的孩子虽然制订了学习计划但没有执行，究其原因主要有以下三个方面:一是计划订得过于理想；二是本人缺乏执行的毅力；三是周围条件不允许。当然，无论属于哪种情况，都可以依靠他本人的努力和他人的协助面加以解决。家长不妨指导孩子循序渐进地缩小与大目标的差距，这样孩子往往能比较愉快地接受。
那么，怎样的目标才是合理的呢?首先，这个目标必须是“跳起来，能够到”的。不跳，激发不了孩子的积极性;但如果跳起来后还够不到，会让孩子失去信心。家长在给孩子制定目标时，应考虑到孩子的身体状况和心理承受能力，把目标定在孩子能够承受的范围内，并留有定的余地。 千万不能好高骛远， 脱离孩子的实际能力。如果目标过高过大，孩子在努力时可能有一定的难度，会导致孩子因为反感、无望而放弃。当然了，家长也不应该将孩子的目标设置定得太低，否则不但不能够激发孩子的上进心，甚至会让孩子骄傲自满、故步自封或者对目标失去兴趣。
而且，在为孩子制定目标时，不仅要了解孩子，还要尊重孩子。为了调动孩子的积极性，家长可以让孩子一起参与制定目标，从而激发孩子的进取心，并使其发现自身的价值。如果孩子实现了目标，孩子便会更有自豪感;如果他没有达成目标，孩子则会自觉分析原因，想办法补教。