我们的一生都在学习爱,如何爱父母,如何爱朋友,我们更应该学会如何好好爱自己。
525,谐音“我爱我”,525心理健康节正是为关注人们的心理健康而设立的节日。节日的核心内容是关爱自我,了解自我,接纳自我,进而爱他人,爱社会。值此节日到来之际,为进一步宣传普及心理健康知识,提高我校队员们的心理素质,开发队员心理潜能,促进队员的身心和谐、阳光成长,我校开展了“珍爱生命 拥抱阳光 心向阳光 心理健康教育日”活动。
中队优秀辅导员分享了小学生情绪调节或情绪管理法,希望队员们能够学会控制和调节自己的情绪,做自己情绪的主人,以轻松愉悦的心情投入到学习生活中健康成长。大队辅导员做国旗下的讲话,倡导队员们关注自己,正确认识自己。严于律己,宽以待人。
为进一步宣传心理健康知识,培养积极的心理品质,在全校范围内开展心理健康教育主题班队会活动,紧密结合各年级不同阶段队员们的认知差异,有针对性地开展班队会活动,在活动中队员们们各显其能,对心理健康的相关知识也有了更深刻的体验和感悟
各中队以“珍爱生命 拥抱阳光 心向未来”为主题出一期队刊。内容包括心理健康标准、人际交往技巧、情绪控制、珍爱生命等板块,宣传心理健康知识,扩大队员视野,使队员们走近心理,亲近心理。
心理漫画作为一种新型的艺术表达形式,是心理健康教育的重要载体。通过画笔展现丰富的内心世界和情感生活。画作无言,凝结万般心语。笔触细腻的彩铅,色彩浓厚的水彩,亦或是自然朴实的黑笔,一笔一画之间都是队员们真情实意的表达,都是心灵深处的写照,折射出队员们丰盈的内心世界,是他们探索自我、表达自我、展示自我的方式。
心如花木,向阳而生。学会爱自己,感谢所有的相遇,成为更好的自己,祝愿每一位队员们都拥有健康的身心,心向阳光,快乐成长!