美好“食”光,护航健康成长
金秋九月开学季,扬帆起航正当时。亲爱的同学们新的学期又要开始啦!食堂的叔叔阿姨们先祝愿各位同学在新的学年里学习进步,健康成长。本学期我们将继续作为大家的能量补给站,陪伴大家度过充实,快乐的新一学期。
食堂开学前的准备工作
为迎接新学期的到来,确保各项服务保障工作落实到位,8月29日,食堂全体人员全部到岗,开展开学前的各项准备工作。
一,吴主任主持食品安全主题会议,着重强调了从业人员的卫生和健康以及食堂内外的卫生和安全事宜
二 ,食堂员工对食堂的内外卫生进行了全方位的打扫、整理,不放过任何一个死角。
新学期,新面貌,食堂员工将全力以赴,营造一个温馨,安全的用餐环境,迎接每一位师生回家!
每日食谱
第一周
周五
早饭:八宝粥 椒盐花卷
青椒土豆丝 鸡蛋
午饭:米饭 红烧肉粉带烩菜 西红柿炒鸡蛋
馒头 西芹香干炒腊肉 紫菜蛋花汤
营养小知识-木耳
木耳含有的铁元素,具有很好的补血功能,可以预防和治疗缺铁性贫血;木耳中的膳食纤维,能够吸收肠道水分,促进身体废物排出,可以防治便秘,同时可以减少毒素对身体的伤害,预防直肠癌的发生;木耳中的维生素E,氨基酸有很强的抗氧化性,减少自由基对皮肤的伤害,能缓解皮肤粗糙,干燥,有养颜美容的功效;木耳中含有蛋白质,胡萝卜素,脂肪,多糖,磷,钙,铁,磷等营养物质,具有益气补血,养血止血,润肺,提高机体免疫力的功效。
第二周
周一
早饭:红枣黑米粥 炝炒银芽
荷叶饼 鸡蛋
午饭:米饭 土豆炖排骨 菜花炒肉片
馒头 杏鲍菇炒青菜 绿豆汤
周二
早饭:胡辣汤 西蓝花炒脆豆腐
黄金小馒头 面包
午饭:烩麻食 手撕包菜炒肉片
馒头 水果
周三
早饭:红薯玉米粥 萝卜卷
菠菜豆芽炒粉条 鸡蛋
午饭:米饭 烩三鲜 青笋炒肉片
馒头 红烧茄子 紫菜蛋花汤
周四
早饭:小米南瓜粥 豆腐粉条肉包
菠菜豆芽拌粉条 蛋糕
午饭:卤面 西红柿鸡蛋汤
馒头 水果
周五
早饭:绿豆大米粥 酸辣娃娃菜
葱花饼 鸡蛋
午饭:米饭 冬瓜炖红烧肉 麻花回锅肉
馒头 蒜苔炒鸡蛋 紫菜蛋花汤
责任寄语
“民以食为天,食以安为先”学校食堂将紧绕学生营养膳食搭配,在食品营养搭配与食品安全上花心思下功夫,让学生吃得健康吃的美味,吃的放心吃得安全!