亲爱的家长朋友：
您好！
愉快的暑假生活即将结束，离孩子入幼儿园的时间已经进入了倒计时，为保障孩子健康成长，确保平安、有序开学，请仔细阅读以下温馨提示。
正式上课时间：9月1日
接离园时间上午接园：7：30——8：00
中午离园：10：30——11：00
下午进园：14：30——15：00
下午离园：16：30——17：20
开学第一天（9月1日）校车早上不接，下午校车正常送回去。
为了让孩子顺利返园，请提前做好以下准备，以最佳的状态迎接新学期的到来。
生活习惯调整
1.饮食习惯。保持孩子三餐规律、独立进食的好习惯。开学建议孩子在家吃一些清淡的食物，既可以保证身体活动的正常消耗，又有利于消化和吸收。
2.卫生习惯。良好的卫生习惯有助于孩子的身体健康，家长在家提醒孩子保持良好的卫生习惯，如小手脏了要及时清洗、饭前洗手、饭后漱口擦嘴等。
3.生活自理。为了让孩子们开学后可以尽快适应集体生活，家长们要及早“放手”，让孩子独立完成吃饭、刷牙、穿脱衣物等力所能及的事。
情 绪 铺 垫
重新开始集体生活，孩子们会感觉有诸多方面的不适应，因此会在情绪上表现出来，对此我们建议如下：
1.家长要表现出积极的情绪，喜欢幼儿园，喜欢幼儿园的老师，这对孩子可以起到积极的影响。
2.坚持送孩子来园，防止孩子因借口不来园，造成入园困难，幼儿情绪也会因此受到影响。
3.对幼儿愉快的情绪给予积极地鼓励，保证幼儿能够愉快地来园。
4.如果家长发现孩子对上幼儿园有抗拒情绪，应多给予正面、积极地情绪疏导，切忌一味指责孩子，造成孩子更加激烈的抵触。
5.每天和孩子聊聊幼儿园的老师和小朋友。(如：说说自己心目中的老师。班上哪个小朋友有了新变化?你又和谁成为了好朋友?回忆在幼儿园的美好时光。)
心理准备
怎样让宝贝平稳度过分离焦虑期是每一位新生家长都关注的问题。在这里，我们为您提供一些建议和方法，希望能够帮助宝贝更快地适应幼儿园的生活。
1.熟悉环境，减少焦虑。在开学报到时，爸爸妈妈带孩子实地参观幼儿园，比如：看看所在的班级的玩具、睡觉的小床、盥洗室、厕所以及户外场地的大型玩具、花草树木等等，让孩子熟悉幼儿园的生活环境，了解幼儿园是他们学习和游戏的“乐园”，让孩子对幼儿园的生活充满向往。
父母提前给孩子打打“预防针”，将幼儿园有趣的事情讲给孩子听。全家模仿幼儿园的游戏、集体活动的情景，引导孩子从内心向往幼儿园生活。
2.表达需求。一个班上的孩子众多，老师可能无法随时照顾到每一个人，所以，入园前请家长教会孩子大胆表达自己的感受，如：“老师，我想上厕所”“我身体不舒服”“我还想吃一点”“老师，我要换条裤子”等，让老师及时了解孩子的需求。
其实，入园前家长应说一些鼓励的话，例如:“老师会像妈妈一样，喜欢你，照顾你的……”这样的鼓励对孩子有很积极的作用。
幼儿园有一套完整的一日常规，这些都需要孩子独立完成，老师从旁协助。所以，从现在开始培养孩子这些能力，孩子可以更快适应幼儿园生活。
1.独立进餐。尽量不给孩子喂饭鼓励孩子自己吃。孩子自己吃饭，吃得好时，要及时给予鼓励或肯定;如果吃饭过慢，可以用竞赛的方式逐步限定他吃饭的时间，还可以一次少盛一点饭，吃完了再添，这样让孩子在吃完后享受一种成就感。
2.独立入睡。许多孩子在家里往往要抱着拍着、哄着才能入睡，而幼儿园的老师不可能守在每个孩子身边，这样孩子午睡的时间容易特别想妈妈。
所以，妈妈们应培养孩子独立入睡。必要的话，家长可以给孩子带一个平时睡前抱着的小玩具去园所午休，这样可以给孩子心理上一定的安慰。
3.如厕训练。对孩子来说，自己学会如厕是成长过程中一个很重要的标志和转折点。爸爸妈妈在帮孩子进行如厕练习的时候，一定要有耐心。孩子在家里一般穿的衣物较少，尽量锻炼孩子可以自己脱、提裤子。同时也要培养孩子养成便后洗手的好习惯。
4.社会交往能力培养。鼓励孩子和别的孩子互动。入园前，平时就要多带孩子和别的小孩相处。最简单的就是多到楼下、小区里和小朋友们交朋友，可以帮孩子在入园后减少陌生感。
教孩子学会说“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语，会和老师、小朋友打招呼，如“早上好”、“再见”等。引导孩子在与同伴玩耍中学会谦让、关心与合作。
平时不要唯孩子独尊，避免孩子只习惯于接受别人的关照，如吃水果时，不要总是将大的、好的留给孩子吃。
再充分的入园准备，都不能彻底消除孩子的分离焦虑，但积极面对分离，是孩子人生的一堂必修课。给予老师充分的信任，共同见证孩子迈向社会成长的第一步，孩子健康成长是我们共同的美好愿望，让我们一起携手并肩，多给孩子一些时间和空间，温柔且坚定地放手，让孩子自己勇敢往前走吧！
我们9月1号开学见！
编辑：陈照美
审核：王梅芳
终审：办公室