从“依赖”到“独立”。
从“家庭”到“社会”。
这是每个人必须经历的成长过程。
小班的宝贝即将融入一个新的环境，
家长朋友，您是否有些忐忑、担心、疑惑……
今天，袁家坪小学附属幼儿园老师为您支招帮您轻松应对宝贝入园分离焦虑，让他们顺顺利利、开开心心地上幼儿园~
所谓入园分离焦虑，就是指幼儿进入幼儿园抚养者之间分离时，所表现出来的一种焦虑、不安等情绪和行为。
宝贝在入园一个月内，由家庭生活向集体生活过渡，与家人暂时性分离，生活环境、活动方式、行为规则都发生了变化。
这些突如其来的变化让宝贝缺乏安全感，随之而来的是心理上的恐惧，很容易情绪波动，产生苦恼、生病。缺席等现象，有的宝贝需要经过较长时间才能摆脱这种心理。
01 严重哭闹型
宝贝来园时大哭大闹，使劲抱着妈妈不松手，进教室后就往地上躺，对来帮助他的老师又踢又踹。宝贝呈现的这种状态在入园初期最为常见，而且持续时间比较长，需要大约一至三周的时间才能逐渐适应。
家长对策：
1.消除消极心态，坚持送宝贝入园，多与老师沟通，了解宝贝在园的情况。
2.与宝贝交流时要注意语言导向。不要问一些带有消极暗示的问题，如“有小朋友打你吗？”“你今天哭了吗？”“幼儿园的饭吃得下吗？”这会强化宝贝的分离焦虑心理。应注意从正面引导宝贝，如“今天你得了一个小贴纸，真棒！”“你今天和你的好朋友一起玩滑梯，很开心，明天还可以玩！”以帮助宝贝和老师、小朋友建立起感情。
02 跟随哭闹型
宝贝来园时妈妈抱着，虽然不高兴，但并不哭闹。一来到教室门口，听到其他小朋友在哭，马上就跟着哭起来。
这类宝贝在家比较听话，所以即使不是很愿意来幼儿园，还是会听家长的话。但一听到别的宝别哭，就马上引起了共鸣，跟着哭起来。这类宝贝一般适应比较快，只要旁边没有哭闹的宝贝，并有新奇的玩具，就能转移注意力。
家长对策：
1.与老师沟通，让宝贝感受到老师和妈妈是好朋友，减少陌生感消除孩子的焦虑。
2.每天离园时有意引导宝贝和性格比较开朗活泼的宝贝在一起玩，用同伴积极的因素去感染、带动他们。
03 不断唠叨型
宝贝来园时不哭也不闹，安静地坐在小椅子上，但是不玩玩具，也不和小朋友一起玩。是不是就自言自语地唠叨：“妈妈什么时候来接我？”有时还拉着旁边的小朋友说：“别哭了，一会儿妈妈就来了。”一天下来，总是无数次重复这几句话。
这类宝贝一般比较内向，很听话，但对幼儿园也没有产生亲近感，所以总盼着早点回家。只要家园配合得当，一周时间就能够适应幼儿园。
家长对策：
1.入园初期，家长尽量每天准时接送宝贝，使宝贝接受并习惯幼儿园的生活作息规律，同时也对家长产生信赖。
2.接到宝贝后与他多玩一会儿，使他感受到家长对他依然很关爱。
3.鼓励和表扬宝贝的积极变化，使他感到在幼儿园能获得一种在家里所不能获得的自信和快乐。
04 后发作型
宝贝刚来幼儿园时，每天都是高高兴兴的，可没过几天，就开始哭闹，找各种理由回家。
这类宝贝一般两三天就能适应幼儿园，所以一开始最容易被老师和家长忽略，家长甚至会骄傲地觉得宝贝适应能力非常强，从而忽略了与他情感上的沟通，从而造成了宝贝心理上的失落，出现焦虑和哭闹。
家长对策：
1.一开始就对宝贝初期的良好表现及时予以鼓励。和老师沟通，让宝贝当小朋友的小榜样，从正面进一步强化他较快的适应能力。
2.即使宝贝表现得很开心，也要给予比平时更多的关心和陪伴。
05 身体不适型
宝贝入园后常常不是头痛就是肚子痛，还每天尿裤子，但一回家症状马上就消失了。
这类宝贝在入园前往往已形成一些自己的生活习惯，一旦行为举止受到约束，就会感到紧张和不自在，心理上的焦虑会在一定程度引起生理上的反应。而回到家，心理上的焦虑一消失，生理上的不适反应也就马上停止。
家长对策：
1.不要着急或责怪宝贝，首先要确定究竟是生理原因还是心理原因引起的，其次再想相应的办法。
2.和老师勤沟通，给宝贝足够的安抚，让他能够接受幼儿园的一些规定。
3.不能让宝贝产生“只要我说不舒服就可以回家”的想法。
06 矛盾型
宝贝来园时很高兴，可等家长走了之后却一个人躲在角落里偷偷地哭，在园与在家的性格反差很大。
这类宝贝的表现很奇怪，正反映了他们矛盾的心理。一方面对幼儿园新鲜的环境感兴趣，一方面又不能忍受离开家。这种矛盾的心理会使他们难以控制自己的情绪，显得反复无常。这类宝贝克服焦虑的时间比较长，一般要持续三周或更长的时间。
家长对策：
1.事先做好稳定孩子情绪的工作，用感兴趣的话题转移他的注意力，以淡化分离焦虑。
2.每天主动与宝贝聊天,对幼儿园的生活表示出极大的兴趣，让宝贝感受到家长对他的关注和欣赏。
3.宝贝发脾气时不要责备，要让他有适度发泄的机会。
07 “绝食”型
宝贝的性格非常内向，每天妈妈走后，都会自己默默哭泣，不玩任何玩具，也不理任何小朋友，到了吃饭时也不吃。就这样几乎“绝食”了近一个月。
这类宝贝看上去很有个性，普遍做事比较偏激，为达目的誓不罢休。在幼儿园就会“故伎重演”，用“绝食”进行“抗议”，希望能早点离开幼儿园回家。这类幼儿是“分离焦虑”中最让家长担忧的一种，适应起来很困难，大概需要一个月的时间。
家长对策:
1.循序渐进，可以和老师协商是否可以先把宝贝接回家吃饭，然后再送回来。
2.请老师有意安排他与性格开朗活泼的宝贝在一起玩，用积极的因素去感染带动他。
3.坚持天天送幼儿园不动摇。不能因为宝贝采取了“过激”行为，父母就“心软”放弃，断断续续时而送时而不送，只会延长宝贝适应的时间。
这一次挑战对宝贝的成长来说，
至关重要！
也是他们提升安全感的宝贵机会。
分离焦虑，考验的不仅是家长，
入园对彼此都是一种挑战。
请您带着信任与我们建立起
家园共育的桥梁，
让宝贝有一个充满自信、快乐的“开始”吧~