又是一年开学季，又是一年逐梦时！夏暑将去、秋意渐浓的灵职校园再度热闹了起来。1500余名灵武市职业技术学校2023级新生如期而至，怀着对未来的无限憧憬，即将在这里书写一段新的青春篇章。
心理健康教育是学校素质教育的重要组成部分，对学生身心健康成长和发展、思想品德的教育，以及社会主义精神文明建设都具有重要的意义。为加强中职生思政教育引领与心理育人的深度融合，守护学生心灵健康成长，帮助学生更好地适应中职新生活，8月30日下午，社会服务与管理系邀请学校心理咨询室汪静老师，在4号阶梯教室为2023级全体新生进行入学教育——心理健康教育专题讲座。帮助同学打开心扉，开启新旅航！
经过了近两周的军训，同学们已经学到了军人严明的纪律、优良的作风和顽强的意志品质。他们戎装楚楚，英姿飒爽，认认真真地聆听汪老师的精彩讲座。
汪静老师首先向同学们介绍了学校的心理咨询室，并把各位心理咨询老师的联系方式告诉同学们，她热情欢迎大家常去体验，遇到难事多与老师交流，共同想出化解问题的好办法，帮助同学们减轻心理负担。
本次讲座的主题是“选择中职学校，拥抱精彩人生”，汪静老师从“一起来认识中职、读中职的好处多、职校相遇有缘人、努力奋斗出彩人生”四个方面，通过现场游戏和问答、交流的形式，深入浅出地为同学们答疑解惑，鼓励学生要积极勇敢的去面对新环境，新生活，调整心态，相拥未来！
讲座中，汪老师由热身活动和小测试引入主题，充分引起学生的共情，激发学生兴趣。而后细心引导，从人际适应和生活适应的角度层层深入地讲解相关心理知识，使同学们明白适应中职生活的重要性和必要性，同时教给学生一些排解不良情绪的方法，帮助他们更快地调整状态，从容适应新环境。
中职对于我们来说是什么？什么是职业教育？针对这两个问题，汪老师从学生成长的角度，告诉大家，独立、自由、解放、长大，这种全新的状态，这种全新的生活，这种全新的环境，这种全新的跑道，需要我们自己起跑，才能跑出精彩，才能跑出味道，才能跑出真正的成长，才能跑出属于自己的幸福。所以中职是人生又一个新的起跑线。
作为中职生，一定要明确，职业教育与普通教育是两种不同的教育类型，具有同等重要地位。在2021年4月12日至13日全国职业教育大会上，习近平总书记作出重要指示强调：“在全面建设社会主义现代化国家新征程中，职业教育前途广阔，大有可为。”所以，请一定坚信：中职生同样有人生出彩的机会。
在谈到“读中职好处多”时，汪老师特别向同学们强调了去年5月1日新修订的《职业教育法》，将职校学生在升学上的平等权利从政策层面上升到了法律层面。中职生照样可以圆大学梦！她鼓励同学们，要珍惜大好年华、珍惜国家给予职业教育的各种利好政策，伴着职业教育改革发展的春风，在职教大舞台上人生出彩！
接着，汪老师组织同学们进行前后排同学互动交流，敞开心扉，通过寻找两个人之间的共同点，引导同学们学会换位思考，从别人的角度思考如何与人相处。老师指出，与人相处，从学会尊重他人开始；常怀感恩之心，常抱感激之情，就常有自律之力；学会原谅别人，就是善待自己。做最好的自己，在人生的道路上，处处会遇到志同道合的有缘人。
我们都是追梦人，这个梦在中职该如何去圆？汪静老师通过问答，和同学们一起交流总结。首先要认识自己，结合自己的长处和不足，给自己树立一个切合实际的奋斗目标。其次是要不断发现“多元”的我，通过发现自我、展现自我、锻炼自我、陶冶自我，从而发展自我。最后就是要做好自己，养成良好的习惯、管理好时间、克服自己的惰性。只有“心动”与“行动”相一致，我们才会梦想成真！
讲座在轻松愉快的氛围中进行，不时有问答环节，同学们也积极回答问题，或发表自己的想法。
最后，汪静老师留给同学们5个问题：你想做什么? 你能做什么？你该做什么？你做了什么？你如何去做？她希望同学们结合这5个问题，为自己制定好中职生活的规划和奋斗目标。老师祝愿同学们在今后的日子里生活开心，学业有成！
拥有健康的心理，就像在心田中种下一簇一簇的鲜花。自然的花香能带来我们暂时的舒畅，心中的花香能给予我们恒久的芬芳。
本次活动的开展，丰富了同学们的心理健康知识，加强了同学们对心理健康重要性的认识，帮助同学们掌握了一些心理保健的有效途径。为新同学尽快适应中职生活，学会自我调整，以健康的心理状态积极面对未来，适应初中到中职的改变提供了良好的支持与帮助，对于社会服务与管理系培养健康全面人才具有积极作用。