分享美好“食”刻
2023年9月4日 星期一
早餐：香菇肉沫粥+鸡蛋
早点：纯牛奶+西瓜+红柚
午餐：荞麦米饭+肉炒三丁+茄汁炒白瓜+山药排骨汤
午点：纯牛奶+南瓜馒头
2023年9月5日 星期二
早餐：豆腐干肉沫米皮
早点：纯牛奶+哈密瓜+红提葡萄
午餐：小米米饭+红烧狮子头+白菜炒豆皮+海带大骨头
午点：纯牛奶+冰糖雪梨银耳粥
2023年9月6日 星期三
早餐：三鲜粉
早点：纯牛奶+香蕉+苹果
午餐：黑米米饭+土豆酱炒牛肉+清炒莴笋片+紫菜虾皮鸡蛋汤
午点：纯牛奶+盐水花生
2023年9月7日 星期四
早餐：青菜炒河粉
早点：纯牛奶+白心火龙果+冬枣
午餐：燕麦米饭+胡萝卜肉沫粥+炝炒西兰花+茶树菇炖鸡汤
午点：纯牛奶+五香鹌鹑蛋
2023年9月8日 星期五
早餐：杂酱面
早点：纯牛奶+香梨+蜜桔
午餐：扬州炒饭+冬瓜薏米老鸭汤
午点：纯牛奶+千叶吐司面包
饮水要思源、吃饭当节俭。
粒粒盘中餐、皆是幸苦换。
图文来源：保健室
编 辑：陈小艳
一 审：陈小艳
二 审：陈玉姣
终 审：梅 芬