海口一中2026届高一新生军训科目操练的第一项也是最重要并且贯穿全程的一项就是站军姿，开幕式上教官们英姿飒爽，队伍整齐，他们的军姿动作有力干练，散发出势不可挡的威武气势。这青春的风采深深地感动并吸引着同学们的注意力。第一训开始了，同学们高度集中注意力，仔细看着教官教学的姿势并且努力学习着，站军姿是对意志的磨砺、品格塑造，是面对困难的挑战，这也是精彩人生的第一课。
早餐后，同学们迫不及待来到美丽的运动场，蓝天白云做背景，葱茏的绿树做映衬，红色跑道上是同学们青春的身影。教官们英姿飒爽、纪律严明，教官认真地示范每一个军姿的细节动作，在他们的带领和指导下，全体高一学生迅速进入状态、反应迅捷，在教官们的示范教学下，立正、稍息、蹲下、起立、敬礼、礼毕、齐步行进，一个个标准动作行云流水。站军姿看似容易，可一站就是四五分钟，汗水一滴滴地往下淌，同学们依然坚持不懈的做着标准的姿势。展现了新一届一中学子昂扬向上、奋发进取的精神面貌。烈阳下，这就是最美的青春身影。
军训旨在磨练学生意志，锤炼坚毅品格，而整理着装则是养成独立自主、注重仪表的好习惯
潇洒漂亮的军体拳，是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪让格斗动作组合而成的一种拳术，对培养勇敢顽强的战斗作风具有重要意义，既能锻炼身体又能克敌制胜。军体拳动作灵活，节奏鲜明步稳，势烈，动作刚劲有力又舒展大方。同学们第一次接触军体拳，学起来确实不容易，但仍然挥舞着手臂和拳头，声声呐喊响彻校园，尽全力的做标准每一个动作！这声声呐喊，这整齐的步伐和有力的拳势，是我青年之威、青年之盛的体现，军训第一课是强身健体、保家卫国的第一课，我相信海口一中2026届高一新生可以通过学习军体拳厚植爱国精神，培养团结友爱的意识！！
图片：高一年级
文字：刘姝瑶 耿丽蓉
审核：卢国仁 吴安琪