编辑者：方世杰，陈星羽
李诗娴，林思彤
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。军训是战胜自我、锻炼意志的最佳良机，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。
早上首先练习了站军姿。教官以身作则，用自己的行动教会我们站军姿，军姿口令为：两脚跟靠拢，两脚尖分开约六十度，两腿挺直,膝盖为向后压，上体保持正直，两肩微向后张，两臂自然下垂，两手微弯拇指贴于食指第二关处，中指贴于裤缝线,头颈要直两眼目视前方。
接着打开了我们的跑操征程
其次教会了我们停止间转法，其中包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正蹲下与起立。教官安排了学生上来演示，并亲自上手帮忙。
在阳光之下，一遍接着一遍的练习，一声声清脆响亮的回答, 是少年们的自信。
原地踏步：两脚在原地上起下落，抬起时脚尖自然下垂，离地约15厘米，落下时前脚掌着地，上体保持正直，两臂按照齐步摆臂的动作要领，当听到立定的口令时立体，左脚踏一步，右脚靠拢左脚原地成立正姿势。
学会踏步之后，我们便学了齐步走。齐步走到行进与立定，齐步时，摆臂要自然，步速要准确，两眼要注视前方。立定时，两腿要挺直，靠脚要迅速有力，腿臂要一致。
紧接着教会了敬礼，右手指尖对准太阳穴，手绷直。
当教官宣布休息的时候，学生的欢乐声响成了一片。所有人升始坐在了地上，有的去喝水，有的整理自己的衣帽，从口袋里拿出纸巾擦自己额头上的汗水，教官灵光一现，指挥大家玩起了击鼓传花，每个节目同学都给予了热烈的掌声。
其中表演的一段炸裂舞蹈在人群中脱引而出。
吃完晚饭后，便展开了夜训，首先教会了我们跑步，跑步的行进与定，听到“跑步”的预令声军训感受的高质时，两手迅速握拳，提到腰际；拳心向内听到动时，上体稍向前倾斜同时根据左脚在前，右脚在后的顺序跑步前进。两臂前后自然摆动。当听到立定时，再跑三步，然后向前大半步同时两拳收于腰际，右脚着地并靠拢左脚，同时将手放下，成立正的姿势。
由于跑步与定的不整齐，总教官亲自来到我们班来帮助我们。
天彻底黑了下来，晚上夜跑展开了。同学们喊着口号，踏着整齐划一的步伐，令人好生愉快。
5天的时间兜兜转转就这么结束了，我们迎来了期待已久的会操比赛。会操第一项：所有教官进行表演。
然后全校师生分7，8年级段进行士气展示
会操第二项，各班进行跑操。
跑操结束，由教官来发分奖状，交给各班5名优秀的标兵，祝贺星辰三班的5位标兵！
会操顺利结束了，我们全班同学和教官合了影，依依不舍地与他告别，接着星辰三班的学生们将大家留在操场上的垃圾处理掉，使操场保持着干净，就连空气都弥漫着清新。
五天的军训生活已然结束，汗水诠释着我们的付出。虽双脚酸痛，但体悟到军人的气概。军训培养大家如军人般恢宏的气势，学习军人的严守律己。我们以坚持为信念，以拼搏为目标。昨日我们欢聚一堂，今日我们同甘共苦，明日我们共赴彩虹！看中国少年，风华正茂，自信昂扬，且到中流击水，与祖国共成长！
烈日之下
秋天的风吹走了春天的湿、夏天的闷，带来了为期五天的军训时光。现在虽说是初秋，但白天的阳光还有些炙热。操场上我们笔挺的站着，婉如真正的军人一般。但回首五天前的我们与如今简直是天壤之别。
军训第一天，我们就连最基本的立正、稍息、向左转、向右转都会搞错。烈日当空，在空调房里呆惯的我们哪能受得了，没几分钟七扭八弯，纷纷举白旗投降。
军训第四天，虽经过四天的训练，但相比其他班，我们的表现还有些不堪入目，迎来总教练亲自过来教导我们。他教导的话深深刻在我脑里：“同样是两个肩膀扛一个脑袋，为什么我们比别人差？刚到军队时，我也和你们一样，但我没有放弃，别人跑5公里我就跑7公里，别人拉10个单杠我就拉15个。”是啊！我们披星戴月，风吹日晒了四天，为的是什么？要么不训，既然训了就要做得最好！
五天军训周而复始的结束了，最后一天的会操表演开始了。七年级先跑八年级再跑 一切都是那么井然有序进行着。音乐一响 “跑步走”在教练的指令下，我们排着整齐的方正，迈着整齐而又自性的步子小跑前进，一声声嘹亮的口号如初一口。烈日之下，火辣辣的太阳照得睁不开眼，豆大的汗珠从我们的脸颊、背留下，好似一只只小小的蚂蚁在爬，但我们谁也没有多余的动作，整齐划一动作行云如水令人啧啧称赞。
汇操比赛结束，我们班取得了三等奖好成绩，这与我们五天的团结、努力息息相关。军训，训的不是动作，而是烈日之下顽强拼搏、永不放弃、坚持不懈的美好精神。“不积硅步无以至千里，不积小流无以成江海”，五天的军训程度也只是军队中的冰山一角。新学期，我们要反省自己，改正自己，制定目标，遇到困难时用战胜军训的困难鞭策自己，为梦想而奋斗。
——林思琪
军训
暑假结束之即，学校组织了军训。第一天来学校时，我看见操场旁站着几十个教官，我这是才意识到学校所谓的托管活动便是军训。
我们的教官姓李，叫李教官，看着挺和蔼可亲的，实际上却挺凶的，每次我们没打报告乱动，做错动作，都会惩罚我们蹲下，蹲久了右脚便很酸痛，站都站不稳，只能咬牙坚持，站军姿一站就是几十分钟，腰酸背痛的。有时还会顶着烈日训练，这便感更加难受了。虽然教官很严厉，但我明白，教官这么做是因为我们做得不标准，不规范，不服从指挥，希望我们好，在会操上取得好成绩。教官尽职尽责，把嗓子都喊哑了，只为教我们做好动作。
这次军训，我有了团队精神，清楚动作做整齐不是一个两个同学做好就行，还要全班同学一起努力。我还学会了原地踏步，齐步走，齐步跑，向左向右向后转......
当兵很苦，但只要勤奋刻苦努力，就一定会有所回报，同样是两个肩膀抗一个脑袋，别人行的我也行。当兵如此，学习也是如此。
——罗奕宣
军训总结
这5天来确实很累，每天全身就好像刚经历过一场大雨的洗礼，回到家全身都很酸痛，想过放弃但又不甘心已经坚持了这么多天不想就这么放弃。幸好最后还是坚持下来了，亲眼见证了我们5天幸苦下来的成果。
这几天下来学习了很多的动作，有难有易的，一些动作未曾见过一直理解不了但是幸好我们拥有这样认真负责的教官，尽管只有一人不会但他也会一对一亲自教学，直到那位同学学会了为止。但是我们刚开始却并不清楚教官的良苦用心反而觉得他不好，但幸好后续经过总教的苦口婆心我们及时止损，开始配合教官，积极训练。
这几天学到了一些东西例如：1.一定要服从教官的命令否则被罚怪不得教官2.在这种严肃的场合或者活动时要保持严肃庄重，不要嘻嘻哈哈行为轻佻真的很让人恼火3.一遍可以做好的事情不要重复好几遍才能做好，就拿我们来说明明有能力能一遍过的动作硬是不认真要反复好几遍拿我们教官的话来说就是“欠骨头，自讨苦吃”我觉得说的挺对，不能一遍过的后果就是每天任务满满当当，一些放松做自己想做的事情的时间极少，所以能一遍过的事情不要浪费时间。
这几天收获了很多，不仅仅只有累，也许这就是大人们常说的“凡事都有两面性，一件事不一定只有坏处”吧。
——杨滢潞
军训
军训闯入暑假生活，学生不断地排斥。来自总教地训斥，末尾的班级，教官的努力，学生的努力，老师的努力，以三等奖为回报。全班的开心，该来的还是来了：教官的面孔，教官的声音，永远的成为一片记忆。
在8月24日，迎来了军训，开始时我以为会很累，直到真正遇到李教官的时候才知道确实很累，每日站在烈日下站军姿、跑步走、喊口号..…每个人的表现各有不同，每个人的态度各有不同，每个人的成果各有不同。
很多人不但被夸过，也被骂过。在我喊出口号之时，受总教夸奖。而在跑步之时，我脚步一直不齐，而只因我的不齐，导致了全班的脚步变得不整齐，总教在旁，说说我做的不好。当我想起8月28日的会操，想知道是否要参加，参加的话可能力会影响评分，不参加的话。四天的努力将付之东流，我不知该如何是好，有时我会左右不分，不知为何我常与同学相反，或许是我起步太慢，也可能是步伐较慢吧。
汇操比想象中要简单，在评班级分之时，我多么希望八(3)班的声音可以进入我的耳中，当我知道三等奖之时，让我出乎意料，总教说我们是较差的，可从他来我们班的次数最多的，我知道我们班当时应该是最差的。从最差到三等奖与全体的努力脱不了关系，与教官与老师的教导脱不子关系，与我们的坚持脱不了关系。
汇操结束，我们在操场上合影，教官那背影在我眼中是多么高大，拍照结束，有人向教官大喊：“老表，没有你我怎么活呀，老表！”虽然看似是一句普通的玩笑，但这句话也是有我们对他的不舍，不然也不会说出这般话，看着他的背影逐渐在视野中缩小再缩小。心中默念：希望还能再见，老表..教官离别，那身影，那面孔化为记忆，渐渐沉到记忆深处，早知离别会到来，我们却不珍惜那点点滴滴，感谢您出现在我的记忆深处。
——王景灏
军训日记
今天是我们军训的最后一天。在今天下午我们进行会操演练。
在会操时大家都十分认真，相比于一开始有了的大的进步，所以我们也取得得很了还算不错的成绩。我们从一开始的什么都不会到可以在会操表演中取得了三等奖付出极大的努力。今天下午会操结了以后我们的一部分同学留了下来清理垃圾，但也有一部分同学一下子就跑回了教室，其中也包括了我。
在离开学校之前我们被杨老师留了下来教导了。我也明白了上学期，周老师在星期五将我们留下来背书的良苦用心。她即使舍弃自己的休息时间也要让我们能多学一些知识。也明白了在背地悄悄地骂老师是有多们的可耻。
也明白了盲目跟风行为的愚蠢和团结的力量。
这些就是我通过教导所明白的。所以我将做到不在背后悄悄骂老师，明白老师的良苦用心和团结班级力量。
——林奕帆
军训心得
人生中我的第一次军训，烈日炎炎，大家都十分劳累辛苦，好在最后的结果还不错，也就没辜负了大家的努力，老师的希望，教官的付出。
一开始我什么都不会，每次训练总是不能一下子学会那些动作。教官说的没错，大家都是两个肩膀抗一个脑袋为什么你就做的没别人好。所以军训时不能发呆，要带上脑子去思考这个动作怎么做，当然只是思考也没有用，我们要去实践，多练习几次就会有进步。
站军姿也是十分考验毅力的事，因为这几天的太阳都很火热。太阳晒着我们，很有可能会因为身体素质比较弱而身体不适。我深深得体会到了军人的难，当军人需要拥有坚定的意志，能吃苦。每一次站久了，脚底都火辣辣的，头晕晕的。军训虽然很辛苦，但让我学到了许多。
大家一开始都没有一下子进入军训的状态，总是嬉皮笑脸，时不时就要做小动作。后来被总教官说了几次后终于安静了，认真了。在这种严肃的气氛中，本来就不应该笑，我们就应该认真地对待军训。军训是让我们通过训练来代入军人，让我们更了解军人理解他们的不容易，同时锻炼身体。
同时我理解了“齐步走”，我们班级是一个集体，要做到团结努力，共同进步。因为在齐步走时我们的步子要整齐，一起向前走。如果有一个人没有跟上，就会影响我们一个集体。在军队里不管以前你是不是什么少爷小姐，都要做到绝对地服从。
这次军训我明白了许多，对军人更加得敬佩了，他们真的很不容易。
——任柳萌
军训周记
这一周我们进行了为期五天的军训，这个军训可能会迟到，但绝不可能会缺席。
8月24月军训是的第一天，说实话得知提前开学是为了军训心里还是不情愿的，因为怕被晒黑，不情愿后是期待，这是我们步入初中后的第一次军训，当军训开始时，我承认被太阳打倒了
第一节课，教官教我们军人最基本的动作--站军姿，这期间有很多同学因为不舒服却没给教官打报告，而受伤，教官很生气。但是教官也是因为关心我们而生气，自从这天后，我知道了训练时有事，是需要打报告的，军队纪律严明，接下来的三天里，教官都在尽心尽力教我们基本动作，在教官做示范时，我都是睁大眼睛去看，我不想因为我一个人的动作不规范，不标准而拖累所有人，也不想因此让教官生气、在第一模拟会操时，总教官很生气，经常来我们班协助教官一起教我们动作，教官教我们喉咙都喊哑了，我们也知道教官辛若，我有良心，从此我真得下定决心想学好，教官说左右转体时，后脚靠上去要有声音，我发现自己
没有声音，我就努力调整自己的脚步。喊口号时，教官说声音太小了，我会用尽全力将口号喊出口，四步立定不熟练，怎么办？只能练喽，俗话说熟能生巧，晚上到家洗完澡后，在上床前，我会在尾间里自己练，自己说“ 三.四” 一次练不好就多练几次，直到练得熟练后，看了眼时间11点多了，不得已才上床.
在最后会操时，我以为我们班喊得是比之前的响。离开时我还听到主席台那里传来一声惊呼：“三班这回声音可真响！”同坦这五天安训 我真很觉很自己跟以前不一样了 这五天
军训，让我知道了军人的不容易，知道了一些事如果我想做，即使结果不理想，但我努力了，努力有回报，我不后悔。这几天军圳，我们班表现虽然很一般，但最后没有掉链子，会操结果我们班取得了三等奖好成绩，这是集体的力量。
我要感谢这次军训，让我成为了另外一个不一样的自己；谢谢教官呕心沥血地教导我们，感谢老师们不管天气多热，太阳有多烈，天有多黑，都陪着我们。
——姚姿辰