尊敬的家长朋友：
您好！感谢您选择了华舍双周幼儿园，成为我们大家庭的一份子。开学的日子渐渐近了，又有一批活泼可爱的小宝贝将解锁新身份，带着对家人的眷恋和对新环境的期待，离开“小家”，走进“大家”。从“家”到“幼儿园”是孩子成长中一场不小的挑战！
面对孩子们的人生第一步，宝爸宝妈是否还有很多担忧和焦虑呢？别担心，看一看双幼为宝爸宝妈准备的“入园攻略”，宝爸宝妈们，快行动起来吧！
入园第一周上下学时间安排
入园第一周具体活动安排
科学理解 分离焦虑
首先，请您科学了解“什么是入园分离焦虑”：当孩子与熟悉的亲人尤其是妈妈分离的时候，感到害怕、忧郁时，在生理和情绪上就会出现焦虑。
体现在生理变化上，可能会有如下的症状：
1.在没有亲近的人的陪伴下，拒绝上床睡觉。
2.晚上睡眠不好，做噩梦的次数明显增加。
3.反复出现不适，如头痛、恶心、呕吐、胃疼等症状，尤其在亲人离开时特别严重。
4.抵抗力明显下降，经常会发烧、感冒、肚子痛等等。
体现在情绪变化上，可能会有如下的症状：
1.孤独与迟钝：主要表现为不合群，集体活动和游戏不愿意参加，封闭自己，对陌生人表现出冷淡、少说话、反应迟钝的特点。
2.恐惧和胆怯：表现为怕黑、怕见人、不敢独处等。
3.固执与韧性：一有不如意的地方就哭闹、打滚，或者用拒不吃饭来表示反抗，一定要大人满足自己的无理要求。
4.暴怒：一旦违拗他的意见，便大哭大闹，甚至出现扔东西、咬人等激烈反应。
5.顽固性习惯：因为精神紧张，下意识会吮吸手指、啃指甲等，这些行为如果任其发展，久而久之会形成顽固性习惯。
其实这些都属正常现象，爸爸妈妈无需过于担心，可以从以下几个方面帮助孩子平稳地度过这个时期。
幼儿经验准备
对即将入园的孩子来说，从“家”到“幼儿园”这种环境上的改变，随之而来的是他们心理上的变化。我们要帮助孩子树立积极的心态，和孩子多聊一聊上幼儿园有趣的地方，相信孩子们能更好、更快的适应幼儿园生活。
别担心，听听大班的哥哥姐姐有什么建议吧！
心理准备
家长要充分信任幼儿园的教育，要与孩子谈论上幼儿园的话题，以此来激发孩子上幼儿园的愿望。家长也可以通过和孩子一起阅读绘本故事，引导孩子产生对往幼儿园的向往之情。
生活习惯准备
引导孩子学会表达需求：
1.当感到口渴时，要说：“老师，我想喝水。”
2.当有尿意/便意时，要说：“老师，我想上厕所。”
3.当没吃饱时，要说：“老师，我想再吃一碗。”
4.当不舒服时，要说：“老师，我身体不舒服。（说出或指出具体的地方）”
5.当不会穿衣服时，要说：“老师我的衣服穿不上，可以帮我吗？”
鼓励孩子尝试自主进餐：
就餐时不给孩子喂饭，鼓励孩子自己用勺子吃饭，吃饭时间要固定，要求孩子坐在餐桌前吃完。
锻炼孩子学会自主如厕：
孩子入园时天气还比较热，可以训练孩子自己脱、提裤子。
帮助孩子学会穿脱衣物：
到了幼儿园看到其他小朋友自己穿脱衣物。不会的孩子心里会非常着急，家长可以做示范，通过游戏的形式引导孩子穿脱衣物。
教会孩子认识自己物品：
家长要教孩子认识自己的物品，认识自己的名字贴或者其他标记，教会孩子把自己物品收到书包里面。
记得当孩子学会一样本领时，要给予肯定和鼓励，增加他的自信。
物质准备
1.开学初，孩子的衣服可能会弄脏，请准备一套备用衣服（短袖、裤子、内裤、袜子、运动鞋），方便在发生突发情况后及时更换。
2.在园的床上用品、衣物、书包等个人物品，都需要绣上或印上幼儿姓名，这些专属标识有助于幼儿更快认识和找到自己的东西，增强一份安全感和归属感。
3.依恋物品。如孩子需要，可以准备一张全家人的照片或者和孩子一起挑选他喜欢或者依恋的物品并做好标记，入园初期可以帮助幼儿适应、缓解入园焦虑情绪。
入园这一步，对于孩子是挑战，对家长同样如此。当孩子踏入幼儿园，便可以体会更丰富的生活，拥抱更广阔的世界；而家长则能收获育儿路上不可替代的宝贵体验和满满的成就感。
所以，还请爸爸妈妈们暂且放下焦虑，只要摆正心态，把握节奏，提前准备，给予孩子充分的信任和鼓励，相信孩子会比我们想象中的更加勇敢、自信！相信在双幼全体教师和家长的共同努力和配合下，孩子能顺利度过入园关键期，适应幼儿园的集体生活。
“亲爱的孩子，踏进幼儿园，
你是有能力的学习者。
亲爱的家长，放慢速度，
你是有力量的支持者。”