真的是这样吗?
剖宫产就不会有漏尿、脱垂 影响夫妻生活的问题了吗?
那么剖宫产,产后要不要做盆底康复呢?
答案是:要做
不管顺产还是剖腹产,妊娠过程对女性盆底功能都会造成不同程度的损伤,导致盆底肌肉功能障碍。
妊娠和分娩是盆底功能障碍的两个独立影响的因素,反复强调,妊娠和分娩都是,所以,就算是剖宫产,也有妊娠期这个过程,就有患盆底功能障碍疾病的可能。
顺产时婴儿从产道娩出,不可避免的会对盆底肌造成一定程度的损伤,但是妊娠本身就会对盆底功能造成损伤,并非剖宫产就能避免。
总之,不管你是顺产还是剖宫产,产后都是要做盆底修复的。
盆底修复要趁早
在我国,有1/3的女性产后会出现盆底功能障碍性疾病,初期可能只表现为漏尿、尿频、便秘、阴道松弛、性生活不满意、或小腹坠涨感等不适,到了中老年就会出现尿失禁、子宫脱垂、膀胱直肠膨出等症状,造成不可言状的痛苦,严重影响生活质量。
现在及早做产后修复就是为了预防20年后的尿失禁,早发现,早修复,抓住产后修复的黄金期,才是明智之选。
黄金期:产后42天–6个月内
理想期:产后6个月至一年半以内
有效期:产后一年半至三年内
产后腰背疼痛元凶–腹直肌分离
腹直肌分离为什么会造成产后腰背痛?这和骨盆的解剖结构有关,孕前腹直肌和股直肌共同连接在骨盆上,保持骨盆的正常位置。
产后腹直肌松弛,力量减弱,骨盆在股直肌的拉力下发生骨盆前倾,使得腰椎前突。
破坏了腰椎正常生理弧度,引起腰部疼痛。
产后进行盆底康复治疗,一生坚持盆底肌训练,终生受益,即使年华老去,即使多次分娩,女人的身体也不会迅速松弛和老化,愿广大女性拥有清清爽爽的一生,远离功能障碍。
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