开学在即，很多孩子出现一些“身心症状”：情绪低落、注意力不集中；和被窝难舍难分，和电脑藕断丝连，和手机形影不离——孩子们可能患上了“开学综合症”。
面对孩子可能出现的“开学综合症”，作为家长，我们肯定不能袖手旁观，却也不能大包大揽。及时地做好家长的支持和扶助工作是我们学校努力的方向，以下几点建议送给各位家长：
耐心陪伴
家长与孩子既是亲人，亦是“战友”。临近开学，首先，家长要站在孩子的角度，读懂孩子的内心，做孩子最坚强的后盾。其次，家长要鼓励孩子，给孩子积极的心理暗示。家长还可以和孩子多聊聊学校生活，唤醒孩子对校园生活的向往。
可以鼓励孩子提前联系同学和老师，互相分享见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。
循序渐进
收心的过程并不是一蹴而就，需要一定的时间。因此，在面对孩子一开始可能出现的散漫、拖延等现象，家长应放平心态，调整期待，切勿急于求成，收心过程应是步步为营。
家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流，比如奥运会运动员们的励志故事，从中挖掘有教育价值的内容。此外，早晨起来跟孩子打打球、踢踢毽、跑跑步也是一种有效的感情交流，多了解孩子内心的想法，勤于沟通，才能“对症下药”。
学习环境共同营造
整洁的学习环境有利于孩子在学习过程中集中注意力，提高学习效率。开学前，家长可以与孩子一起购买学习资料、制定学习计划、布置学习环境等，还可以与孩子共同讨论学习方法、如何为孩子的学习助力等，与孩子共同打造适宜的学习环境，营造良好的学习氛围，脚踏实地迎接新学期。
用心沟通促进成长
开学之际，家长可与孩子一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍。通过对假期生活的“复盘”，分享收获和遗憾，并及时总结经验或分析原因。与孩子一起回顾假期中的成长与收获，也可以讨论新学期的计划，或是交流孩子感兴趣的话题等。在沟通的过程中发现孩子的内心世界，促进其身心健康成长。
良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。家长在与孩子沟通中切忌一味地批评、指责，可以尝试将注意力聚焦在四个方面：观察发生了什么、表达感受、我的需求是什么、表达具体的请求。在彼此的沟通中创造了一种流动，如此你来我往，最终双方都能自然而然地展现善意。
新的付出，新的收获
让我们一起行动起来
愿亲爱的孩子们在新学年
绽放属于你们的万丈光芒！