尊敬的各位家长:
为了响应国家“双减”政策(减轻作业负担，减轻校外培训负担)，落实教育部五项管理”(作业、睡眠、手机、读物、体质 ) 工作要求，结合学校实际情况，现将学校“双减”政策和“五项管告知如下，请您认真阅读，积极配理合，让我们共同努力，同心同行，一起培养学生良好习惯，营造有利于学生健康成长的环境。
“双减”“五项管理”明白卡
一.定义:“双减”主要包含两点:一是减轻学生作业负担;二是减轻学生校外培训负担。
二.重点:
1.确保作业布置不超过国家课标难度；
2.严禁给家长布置或变相布置作业；
3.严禁要求家长检查、批改作业；
4.小学一、二年级不布置家庭书面作业，可在校内适当安排巩固练习;小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟。
5.坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业;鼓励布置分层、弹性和个性化作业，要指导小学生在校内基本完成书面作业。
6.不得要求学生自批自改作业;
7.学生自愿参加课后服务。课后服务结束时间原则上不早于当地正常下班时间;不得利用课后服务时间讲新课。
8.依法依规严肃查处教师校外有偿补课行为，直至撤销教师资格:
9.线上培训要注重保护学生视力，每课时不超过 30 分钟，课程间隔不少于 10分钟，培训结束时间不晚于21 点;
10.不得随意增减课时、提高难度、加快进度;降低考试压力，改进考试方法，不得有提前结课备考、违规统考、考题超标、考试排名等行为;
11.考试成绩呈现实行等级制，坚决克服唯分数的倾向。
(五项管理）
定义:手机、作业、睡眠、课外读物、体质健康管理
重点:
1.手机
(1)有限带入校园
原则上学生不得将手机带入校园，确有将手机带入校园需求的须经家长同意书面提出申请。
(2)禁止带入课堂
学生进校后应将手机交由学校统一保管学校应将手机管理纳入学校日常管理制定具体办法明确统一保管场所、方式、责任人，提供必要保管装置
(3)解决通话需求
设立校内公共电话、建立班主任沟通热线、不得用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业。
(4)学校要加强教育引导
国旗下讲话、班团队会、心理辅导、校规校纪
(5)家长要履行教育职责
加强对孩子使用手机的督促管理。
(6)学生科学合理使用
提高信息素养和自我管理能力
2.作业
(1)小学一二年级不布置书面家庭作
业
(2)三至六年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟
(3)初中每天书面作业完成时间平均不超过 90分钟
(4)禁止留午间作业，倡导每周一天无作业日
(5)周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业时间总量
(6)坚决防止校外培训机构给学生留
作业
3.睡眠
(1)每天睡眠时间
小学生应达到10小时
初中生应达到9小时
(2)上午上课时间
小学一般不早于 8:20
中学一般不早于8:00
(3)就寝时间
小学生一般不晚于21:20
初中生一般不晚于22:00
高中生一般不晚于23:00
(4)作业“中断”
小学生在校内基本完成书面作业中学生在校内完成大部分书面作业(5)校外培训“中断线上直播类培训活动结束时间
不得晚于21:00
(6)游戏“中断
每日22:00到次日8:00不得为未成年人提供游戏服务。
教育行政部门负责进校园课外读物的监督检查，严防问题读物进入校园。违反《出版管理条例》有关规定，或存在“十二条负面清单”之一的，不得推荐或选用为中小学生课外读物。
原则: 方向性、全面性、适宜性、多样性、适度性
标准:主题鲜明、内容积极、可读性强启智增慧
购买:自愿购买
监督:各级教育行政部门、中小学校
5.体质健康
(1)保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。
(2)全面落实大课间体育活动制度中小学校每天统一安排30分钟的大课间体育活动。
(3)每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松。
(4)大力推广家庭体育锻炼活动。
(5)完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”学校体育教学模式，帮助学生掌握1-2项运动技能。
(6)做好体质健康监测，建立学生体质健康档案。
(7)严格完成每年2次视力筛查，严格落实每天上下午各1次眼保健操。
作业管理
1、学校将严格执行课程标准和教学计划，坚持一年级零起点教学。2、一、二年级不布置书面家庭作业，校内安排适当练习，课后以听、说、读等综合性实践作业为主; 三至六年级每天在学校各科书面作业完成时间总和平均不超过60分钟: 周末、寒暑假、法定节假日控制书面作业时间总量
3、科学合理布置作业。学校加强作业统筹管理，每周进行作业统筹、审核。督促教师创新作业类型方式，提高作业设计质量，切实免机械、无效训练作业难度不得超过国家课程标准要求4、加强作业完成及辅导。学校将利用课后延时服务时间加强学生作业辅导，培养学生自主学习和时间管理能力，指导学生在校内基本完成书面作业5、严禁参加校外培训。建议家长遵循教育规律和孩子成长规律，一切从子健康成长出发，不盲目送孩子参加各种校外学科类培训机构，避免校内减负、校外增压。
睡眠管理
1、加强科学睡眠宣传教育。更新育儿观念，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，请家长重视做好孩子睡眠管理。
2、明确学生睡眠时间要求。根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，请家长要了解科学睡知识，确保孩子每天的睡质量，保证孩子每天9:00前入睡。
3、家长尽可能营造温馨舒适的就寝环境，确保孩子身心放松、按时就寝，不熬夜，养成良好睡眠习惯。
4、教师每天关注学生的精神状，及时与家长沟通。
手机管理
1、学生禁止将个人手机、电话手表带入校园，学生因特殊情况确有将手机、电话手表带入校园需求，需经学生家长同意书面提出申请，进校后应将手机、电话手表交班主任统一管理，严禁带入课堂2、学校将通过国旗下讲话、班会队会课、心理辅导等多种形式加强育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机。家长要营良好的家庭氛围，加对孩子使用手机的督促管理，形成家校协同育人合力。
课外读物
1、学校每学年参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》向孩子推荐课外读物，建立图书室，设立班级读书角，优化校园阅读环境，开展形式多样的阅读活动，提高阅读兴趣，培养良好阅读习惯2、学校对孩子携带进入校园的读物进行审核管理，发现问题读物及时处置，消除不良影响。
3、进校园课外读物坚持自愿购买原则禁止强制或变相强制学生购买课外读物学校不组织统一购买。任何单位和个人不得在校园内通过举办讲座、培训等活动销售课外读物。
4、建议家长多带孩子去书店、图书馆走走，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。家长可记录孩子读书过程中的点点滴滴，培养孩子爱读书、勤读书的好习惯。
体质管理
1、学校严格落实国家规定的体育与健康课，一至二年级每周开课4课时，三至六年级每周开课3课时，每天统一安排30分钟大课间活动，20分钟儿童保健操活动。
2、学校严格落实每学期2次全覆盖视力筛查，做好每年国家体质健康监测和体检建立学生体质健康档案。
3、家长要引导孩子积极参加体育锻炼关注孩子用眼和身心健康，鼓励并陪伴孩子参加户外活动，在家积极开展亲子体育活动，促进孩子健康成长。
亲爱的家长朋友，孩子是祖国的未来，响应“双减”政策，落实“五项管理”，离不开家庭、学校和社会各界的密切协作让我们携起手来，家校合作，共育共建孩子美好未来!
土溪镇中心完小
2023年8月30日