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挥洒汗水,飞扬快乐--2023坤仑暑假班

创建于2023-08-30 阅读3367

  体能是我们适应生活、工作、学习等活动应具备的各种身体能力,通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力。

  轮滑运动是一项将人体协调,灵敏与力量融为一体的趣味性极高的体育运动。轮滑运动能全面发展人体的各项素质,改善人体的心肺功能,增强各关节的灵活性,同时对培养勇敢、顽强的意志品质,果断的判断力等也会产生良好的影响。

捕捉一群体能课小可爱

每天清晨,撷取清新的空气

01:01

爬爬山

弹跳

00:59
00:24
00:31
00:15

速度

00:05
00:05

耐力

00:20

敏捷性,协调性

00:59
00:20
00:20

  暑期时间,我们的轮滑与速滑训练课程也没有落下,在孩子们快乐的笑声中,让孩子们在汗水中得到了淬炼,在一次次的课程中他们的技能也得到了相应提升。

00:19
01:00
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00:27

  通过体能训练,全面提高孩子的身心健康,综合锻炼反应力、灵敏、平衡感、速度、爆发力、协调性等核心素质。

       (秋季班,全年班正在报名中…)秋季体能班每逢周六周日早上上课。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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