亲爱的家长们、同学们：
带着对暑假生活的快乐记忆，怀着对新学期的美好憧憬，同学们即将开启新的征程。衷心感谢大家对学校各项工作的积极支持与配合！新的学期，我们依然携手同行，用爱陪伴，见证孩子们的成长！
为确保新学期开学工作正常、有序，根据市教体局指示，现就我校2023年秋季开学时间和注意事项通知如下，请各位老师、家长、同学们提前做好相应准备。
一、开学时间
1、报到时间：9月1日农历十七（上午: 8:00-12:00 下午: 14:00-17:00）
2、报到地点：各班教室。
3、住校生按指定宿舍入住。
4、初一新生报到提示：初一新生入校在教学楼前按原六年级班级报名，9月1日进行分班（在各班教室门口查找姓名，对应班级）。
5、正式上课时间：2023年9月4日(星期一)上午8:20。
二、开学收心指南
（一）学生篇
01 调节作息，科学学习
按开学后作息调整起床和入睡时间，每天安排适量学习任务，提前适应开学后学习、生活状态。
02 情绪平稳，调节心理
尝试寻找适合自己的情绪调节方法，为开学生活打下良好心理基础。新入学学生要做好角色转换，接纳新学校、新老师、新同学，逐步适应新阶段的学习生活。
03 总结反思，制定计划
及时对上学期的学习情况进行反思与总结，树立新学期目标，制定合理的新学期学习计划，点燃学习的热情，以昂扬的斗志，饱满的精神迎接新学期的到来。
04 规范仪表，文明返校
按学校要求整理仪容仪表：不染发烫发，不佩戴任何首饰，报到当天所有学生统一身着校服，把最青春阳光、干净整洁的形象展现出来。
（二）家长篇
01 调整状态，恢复作息
返校在即，部分孩子可能会出现"假期综合症"，家长要督促孩子按照上学作息时间，逐步调整好自己的生物钟，合理安排近期的学习、生活和休息时间，做到早睡早起，提前进入开学节奏。
02 调节情绪，营造氛围
多与孩子交流，听听孩子对新学期的期待或担心，引导孩子积极面对开学后可能遇到的困难和挫折。
03 加强自律，远离网络
开学在即，为孩子身心健康，家长应加强督促与引导，减少孩子使用电子产品的次数和时间，防止沉迷网络和游戏，促进孩子身心健康发展。按照学校规定，学生不得将个人手机带入校园。
04 检查作业，查漏补缺
建议家长督促孩子把假期作业再检查一遍，分门别类整理好，查看是否有作业还没有完，及时查漏补缺。
（三）收心雷区
1．切忌断崖式改变，允许缓冲。家长要理解孩子所面临的惰性挑战，给孩子自我调整的时间。切忌“一步到位”，否则容易引起孩子生理不适和逆反心理。
2．切忌逼迫式要求，平等商议。家长要充分尊重孩子的意见。不要单方面做要求，那样孩子很难真正配合。
3．切忌伤害式责骂，保持耐心。孩子就是孩子，容易犯错、贪玩、不长记性。家长要保持耐心，多反思背后的根本原因。切忌一味责怪孩子，更不能使用语言暴力。
4．切忌念咒式唠叨，以身作则。一直说一些无用的、负面的、重复的话，只会让孩子感到烦躁。最好的收心教育，就是做一个榜样，以身作则。放下手机，关掉电视，拿起书本，跟孩子一起进入学习状态。
三、安全注意事项
（一）防溺水安全
牢记“六不两会原则”
六不：
1.不私自下水游泳。
2.不擅自与他人结伴游泳。
3.不在无家长或教师带领的情况下游泳。
4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
5.不到不熟悉的水域游泳。
6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
两会：
1.发现险情会相互提醒、劝阻并报告。
2.会基本的自护、自救方法。
（二）交通安全
1.严格遵守交通信号灯，不抢红灯、黄灯。宁等三分，不抢一秒。
2.过马路应必须走斑马线，不随意穿越马路。
3.不满16周岁不骑行电动车。
4.骑行自行车或步行时，不戴耳机听音乐，专心看路。
5.骑车前一定及时检查车辆情况，特别是刹车系统是否完好。不骑车载人。
6.注意避让大车，不要在大车盲区停留，远离大车。
7.路边有车辆停放，一定保持1.5米安全距离，防止“开门杀”。
8.前方有车辆，不要随意超越车辆，防止车辆遮挡视线看不见后方车辆，发生交通事故。
（三）心理健康安全
1.时刻保持乐观向上的心理品质，乐观面对困难和挫折；始终保持健康向上生活态度，培养良好的心理健康素质。
2.遵纪守法，严禁出入网吧、游戏厅和歌舞厅等不适宜学生的娱乐场所。
3.远离黄、赌、毒，不与社会不良人员接触，不参加打架斗殴、欺凌等违法活动。
（四）网络安全
1.约定每天使用电子设备的时间，养成良好的上网习惯，严防网络沉迷。
2.不随意浏览或下载不良网站或软件，不点击来源不明的链接或附件，谨防诈骗。
3.不在网上发表或转发有害、虚假、侮辱、诽谤等不良言论，不在网上欺凌、辱骂、威胁他人，不在网上造谣、传谣、信谣。
4.注意用眼卫生，合理正确使用各种电子产品，严格控制使用时长。在光线充足的环境下学习，并每天坚持做眼保健操、望远、转眼珠等护眼活动。若发现视力下降，建议尽早到专业眼科医院进行检查。
（五）谨防电信诈骗
1.要做到“不贪不信”。要明白“天上不会掉馅饼、飞来好事要当心，他人要钱不要给、不实之财不能取”，思想上戒除贪念，避免掉入诈骗陷阱。
2.要做到 “不慌不怕”。当遇到冒充公检法等政府工作人员行骗时，要头脑清楚、不要忙乱，诈骗分子最终的目的是让你汇款、开通网银等，要保持高度警惕。
3.要牢记十个“凡是”。“凡是自称公检法要求汇款的、凡是叫刷单扫码转账的、凡是网恋带您投资赚钱的、凡是自称领导要求汇款的、凡是自称网店客服办理双倍退款的、凡是办理或取消贷款要先交钱的、凡是群内‘老师’带您网上投资理财的、凡是通知‘家属出事’要先汇款的、凡是通知中奖、领取补贴要您先交钱的、凡是陌生链接、二维码，叫您点开查看或者填写个人信息的”都是诈骗，不要轻易上当。
4.牢记“6个一律”。只要一谈到银行卡，一律挂掉；只要一谈到中奖了，一律挂掉；只要一谈到“电话转接公检法”的，一律挂掉；所有短信，让我点击链接的，一律删掉；微信不认识的人发来的链接，一律不点；一提到“安全账户”的一律是诈骗。
收假收心拉满弦，铆足干劲再出发。亲爱的家长朋友们，让我们同心同德，携手并肩，守护孩子们健康成长！亲爱的同学们，让我们一起相约在美丽的校园，望着逸洁的蓝天，沐着清新的秋风，品着卷牍的雅韵，浸着书墨的馨香。亲爱的同学们，愿你们在秋色中画出春的生机，在新的学期谱出霓彩的篇章。
淘沙初级中学
2023年8月30日