亲爱的家长和同学们：
你们好！
时光荏苒，暑假已进入尾声，相逢在即，美好将至，西上庄小学的老师们已做好准备，期待继续与您携手同行。
为切实做好新学期各项准备工作，确保顺利开学，现将有关事项通知如下：
二--六年级：9月1日上午8:30
一年级新生：9月5日上午8:30
1.一年级新生允许一名家长（爸爸或妈妈）带孩子到对应班级报到，并扫码进班级微信群。
2.二-六年级学生进入校园，有序到各自教室向班主任报到。
3.班主任组织开学第一课教育、检查暑假任务完成情况。
4.当天接送时间请关注班级微信群通知。
1.回顾假期 分享收获
和爸爸妈妈一起，通过整理照片、书籍、车票等方式，回顾假期生活，同时对照自己的假期计划，盘点读书、旅行、运动等各方面的收获。带着对新学期的期待和信心，给即将结束的暑假生活画一个完美的句号。
2.调整节奏 科学作息
假期里，同学们习惯了放松的状态，为提前规避免学后的不适应感，可以和家长一起制订接近学校生活的时间表，调整自己的作息时间。注意劳逸结合，早睡早起，进行体育打卡，保证开学后有旺盛的精力。健康合理的饮食习惯对于情绪和心理健康也有重要的意义。暑假期间，同学们可能大饱口福，品尝了各种美味和零食，给肠胃增添了不少负担。开学前，要注意调整饮食习惯，尽量清淡饮食，注意营养均衡，多吃水果蔬菜，以良好的身体状态迎接新学期。
3.查缺补漏 温故知新
“学而时习之，不亦说乎？” 同学们应及时对照假期学习任务清单，查缺补漏，高质量完成假期作业。此外，还应复习旧知识，做适当的预习，坚持阅读，以此进行开学前的热身，唤醒大脑里储存的记忆，衔接新旧知识，更早进入学习状态。
4.结合实际 制订计划
凡事预则立，不预则废。结合自己实情，制定详细可行的新学期计划，包括学习目标、个性发展、兴趣特长等内容。建议树立小目标，内容要适中易落实，忌好高骛远。争取在实现目标的过程中，保持学习动力，逐渐找到适合自己的学习节奏。
5.罗列清单 积极准备
工欲善其事，必先利其器。建议同学们在开学前准备好学习用品，比如笔记本、纠错本、文具等等。还可以根据自己的阅读计划，去图书馆、书店，寻找需要阅读的书籍，营造开学的氛围，把注意力转移到学习上，让内心平静下来，为新学期做准备。
1. 积极暗示 增添动力
假期时间比较自由，娱乐时间较多。开学在即，孩子可能会出现情绪低落、紧张、焦虑等情绪，家长要做孩子们坚强的后盾，悦纳孩子的情绪。用心陪伴，帮助孩子分析原因，多加鼓励，给孩子一个温暖的怀抱，给予他们积极的心理暗示。可以在日常谈话中，和孩子聊聊学校里的老师，提一提学校的小伙伴，唤起孩子在学校的美好回忆，激发起孩子潜意识里对新学期的期待。
2.调整作息 倡导锻炼
开学前，帮助孩子适当调整作息时间，适当减少娱乐活动，按时准备一日三餐，督促孩子早睡早起，按时午睡，调整生物钟。鼓励孩子每日坚持运动打卡，让身心“动”起来，振奋精神，提高体能，保持健康状态，提高愉悦感。
3.共同讨论 合理计划
从假期的无序到新学期的有序，过渡的关键是要有一个科学合理的家庭学习计划，让孩子有章可循，有追赶的目标。比如，家人们共读书，同背诗，齐练字等等，让孩子既感到奋斗有目标和方向，又增强计划性与自信心，消除假期后的失落感，体会到与家人一起学习真快乐。
4.家校合作 携手同行
良好的家校合作，对孩子的学习和心理发展都有积极的影响。建议家长回顾上学期老师给孩子的评价与建议，积极配合学校和老师，做好收假前督促提醒工作，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。
乘秋风，踏朝阳。
新学期，新气象。
愿所有的美好
如期而至。
文字：赵秋香
审核：沈西昌