如期而至 初秋相见—来自崎岎小学2023秋季开学温馨提示

即将开学啦！

我们已整装待发

最美的遇见叫“开学有你”

最好的期待叫“未来可期”

夏已至 爱可期 

十里风景 不如学校有你！

⁰²³🚉

各位家长、同学们：

        大家好！

       不知不觉，愉快而充实的暑假生活即将结束，我们又将迎来一个崭新的学年。新学期，新征程，新希望。为了让大家顺利返校，尽快适应校园生活，请认真阅读这份开学温馨小提示，让我们一起迎接新学期的到来吧！

新学期返校通知如下：

返校时间：8月30日上午8：30

温馨提示：

1.统一穿校服，佩戴好红领巾，带书包。    

2.作息时间，提前调整⏰  

最好是依据平时在校时间安排作息，早睡早起，减少电子产品使用时间，多运动。

3.暑假作业，高质完成🖌 

请对照暑假作业清单检查作业完成情况，做到保质保量不漏交。

4.家庭会议，目标一致✍ 

请根据孩子的实际情况，和孩子一起制定新学期的学习目标，商定相应的奖惩措施。目标要明确，要求要具体，措施要可操作。

5.提前准备，赢在开学🏅  

提前准备好文具，同时注意个人发型、指甲等仪容卫生问题。

6.带好卫生工具

🎊 🎊 🎊 新学期，新面貌！期待看到精神饱满的同学们家长收到请回复！！！

🔔2023年9月1日正式上课（夏令时间）

①调整节奏，科学作息。根据以往上学的作息时间，从今天开始调整生物钟，按时一日三餐，早睡早起，适当户外体育运动，适应开学后的“时差”变化。

②准备学习用品。列出新学期所需的学习用品清单，做好物品整理。

③适度“隔离”电子产品。过度依赖使用电子产品对我们的影响不容小觑，比如注意力，很多同学开学后无精打采，整天想着“打游戏”，所以从现在开始控制好电子产品的使用时间和频率，要适度“隔离”电子产品。

①克服焦虑。开学前，有些同学可能会感到焦虑。当出现这种情绪时，首先要将消极情绪“正常化”，告诉自己会焦虑是一件很正常的事情，适度的焦虑和紧张可以帮助我们维持一定的兴奋性，提高注意力和反应速度，增强对学习的积极性。试着接纳情绪，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上。

②积极暗示。当大家感觉到紧张、烦躁等情绪时，在接纳情绪过后，也可以鼓励自己多想想积极的事情，比如又可以见到老师和同学、参加丰富的校园活动、享受学校的美好时光等等。通过类似的积极心理暗示，增强愉悦感，让自己精神饱满地迈进新学期。

①查漏补缺，整理假期作业。认真检查各科假期作业的完成情况，并对照假期初制定的学习计划、阅读计划，归类整理，查漏补缺。

②聚焦学习，制定新学期计划。“凡事预则立，不预则废”。新学期即将开始，同学们可以根据自己的实际情况，想想如何制定新学期详细的可行计划，包括学习目标、个性发展、兴趣特长等内容，也可以请家长一起探讨。开学前的几天可以有计划地复习上学期所学内容，适当预习新学期的知识。

1.告诫孩子按时回家，严防其结伴去野外水域玩水、捉鱼虾等。

2.教导娃莫去踩井盖，谨防掉入。

3.遇积水路段要绕行，严禁冒险趟水。

4.看到有人溺水，务必学会智慧救援，严禁盲目下水救人或手拉手救人。

5.将《防溺水六不准》牢记心中。

　　在日常生活中和上下学途中，孩子们要遵守交通规则，严格按照交通信号灯的指示过马路，即“红灯停，绿灯行，黄灯等一等”，过马路时要“一停二看三通过”，走人行横道。

        家长在接送孩子们时要做好防护，一人一盔。儿童未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不骑电动自行车上路。

　　教导孩子文明上网，谨防沉迷，若粘上“网瘾”，要科学疏导。同时，家长要以身作则，减少对网络依赖，加强陪伴，多陪孩子读书、打球等，提醒孩子保护好个人信息，谨防诈骗。

　　上下楼梯靠右走，不拥挤、不打闹，课间不在走廊、楼梯、操场等地做危险的游戏，文明休息。遵守校规校纪，严禁携带刀具、危险玩具等进入校园。同学之间友好相处，如有问题，请第一时间寻求老师的帮助。

　    各位家长、各位同学

欢快的暑假即将过去，

新的挑战已经到来

梳理一下假期漂浮散乱的心情

整理一下在狂欢中纷乱的思绪

轻松地面对

充满挑战的新学期！