夏未尽，秋已至。
乘着浅秋的风，
我们即将迎来新的学期。
同学们，你们准备好了吗？
尊敬的各位家长朋友，亲爱的同学们：
大家好！愉快而充实的暑假生活即将结束，我们将携手迈进新的学期，开始期盼已久的学习生活！根据上级教育主管部门的统一要求，按照统筹安排、安全平稳的原则，现将我校2023年秋季开学相关事宜通知如下：
（一）报到注册时间：2023年8月31日 ~9月1日。上午:8:30~12:00
下午:2:30~5:30
（二）9月2日~3日双休日休息两天，9月4日正式上课。
(三)住宿生报到同日可携带床单、被子等生活用品按班主任安排的房间床位整理好床铺，做好住校准备。
1.初一新生及初二同学到校门通道找到自己的新班级后到对应班级班主任处报到。初三同学到原班级报到注册。
2.初一新生报到须提供肺结核筛查证明及户口本原件查验，报到后家长及时加入班级群。初二初三同学须上交暑假作业经检查合格后方可报到注册。
4.报到后拿报到单及收据单到收费窗口缴费，交现金也可微信扫码。（主要交住宿生活费及课辅保险费，收费标准张贴在校门口通道，或直接咨询班主任。课后服务费开学后再交）交费后拿收费员签好章的报到单返回到班主任处完成注册。
1.注意交通安全，不乘坐三无车辆，不骑摩托车、电瓶车，不乘坐农用车、超载超员车辆上下学。
2.防溺水安全时刻不忘，严格遵守防溺水“七不、三要”。不私自下塘下河洗澡，玩水，远离危险水域，珍爱生命。
3. 开学前整理好仪容仪表：男生不留长发，不穿拖鞋，女生不留长指甲做美甲，不染发，不涂脂浓抹化妆，不穿超短裙等，衣着整洁朴素，常穿校服保持良好的学生形象。
标准发型请参照以下图片，发型不合格者由家长带回重新整理后方可入校
4.学生不得携带手机、游戏机、电吹风、黄色暴力书籍、管制刀具、香烟、酒类、扑克棋牌类玩具等物品进校，禁止学生驾驶机动车（摩托车或电动车等）进入校园，违者将按照学校相关规定处理。
时光飞逝，不知不觉愉快的暑假生活已接近尾声，秋季开学如期而至，孩子的心情如何，有没有为开学做好准备呢？作为家长，我们该如何调适自身心理，帮助孩子从“心”出发呢？学校为家长们准备了一份开学心理调适指南，接下来一起来看看吧！
1.每天和孩子交流一刻钟
家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流，家长多鼓励孩子，给予孩子积极的心理暗示。例如：“开学后，去到学校就可以经常与你的同学、朋友见面交流了。”让孩子对学校有所憧憬。此外，还应及时关注、了解孩子，以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。
2.为孩子提供收心的环境
开学前，监督孩子按上学时的作息时间起居，按时午睡，早睡早起，调整好孩子的生物钟。开学前不在家里聚会，尽量以安静的环境让孩子收心。
3.与孩子一起回顾假期
家长可以和孩子一起把假期生活回顾一遍。例如，对照假期计划，看看哪些已经完成，哪些尚未完成，引导孩子分享收获和遗憾，并及时总结经验或分析原因。最后监督孩子及时对暑假作业进行查漏补缺，高质量完成暑假作业。
4.和孩子一起制定学期计划
家长可与孩子共同制定新学期计划，引导孩子把新学期在生活上要达成哪些目标、学习上需要重点提高哪些学科成绩、家长会怎样配合等内容一一纳入新学期学习计划，以帮助孩子树立自信心，并消除假期后开学的失落感。家长也可以一起制定自己的家庭计划和学习计划，邀请孩子参与，家长和孩子互相监督。
5.给孩子适量的过渡时间
从现在到开学还有接近一星期的时间，可以引导孩子开始慢慢调整状态。由于每个孩子做好开学过渡的节奏不一样，家长切勿操之过急，要相信孩子，给他们时间，慢慢适应新学期的生活。
暑假即将结束，同学们，你们是否做好了开学准备？如何尽快从疲惫散漫状态里收拾心情和调整状态为新学期的学习做好准备呢？这里我们为大家整理了一份开学前“收心”指南，一起来看看吧！
1.调节生物钟
假期里，很多同学因为观看电视剧、使用电子产品而熬夜，晚睡晚起，导致生物钟错乱。开学前必须调整，要按照学校的作息时间安排饮食起居，开学前，不要因为作业“欠账”而“开夜车”。早晨起床后，进行适当的体育锻炼，保证开学后有旺盛的精力。
2.备齐学习用品
开学前，要购置工具书、教辅资料等必要的学习用具。学生们可以在家长的陪同下准备学习和生活用品，自己将衣服、鞋帽等洗刷干净，做好开学前的各项准备。
3.转移注意力
大部分同学在假期以休息、娱乐为主，以学习为辅，直至开学前仍对电视节目和游戏意犹未尽。此时，要学会接受家长的意见，主动克制自己，把注意力转移到学习上来，查一查哪些作业需要完善，哪些知识还模糊，及时请教同学和老师。作业完成后，可以复习旧知识，预习新学期知识，读读书，以此进行开学前的热身。
4.调节情绪，积极面对
面对新学期，你或许充满了期待，或许有担心、有焦虑……这些情绪是正常现象，需要我们积极正视并做好调整。所以出现类似情绪波动时，告诉自己：所有的情绪反应都是正常且暂时的，经过调整是可以改变的。我们应暂时接纳自己的各种情绪反应，有效的管理自身的情绪。
同学们可以找好朋友、家长或者老师谈谈心，将自己的不安、焦虑的想法讲出来，也可以进行适当的运动，通过挥洒汗水，将自己的负面情绪宣泄出来。
5.温故知新，制订计划
同学们还要学会“温故知新”，如复习上学期学过的英语单词、数学公式等，唤醒大脑里储存的记忆。同时要提前制订一份可行的新学期学习计划，提前预习新学期知识，通过预习，可以对自己将要学习的内容有初步了解，从而有重点、有目的地去听课，尤其是自学时不懂的知识，更要注意老师的分析与推理。
在制定新学期的计划时，同学们可以邀请家长一起制定。
6.积极的心理暗示
同学们要学会用正面暗示代替负面暗示。例如，面对开学，有些同学会对自己说：“开学了我跟不上进度怎么办？开学了我又要早起了好痛苦……”这些都是消极的负面暗示。同学们可以试着这样对自己说：“开学啦，收收心，调整心态，迎接新的学习生活，加油，你可以的！”
每天给自己一点积极的心理暗示，你将会感到轻松快乐。深呼吸，对着镜子说：“很棒！又能见到亲爱的老师和同学们了，又能回到教室认真听课了，又能好好享受学校的美好时光了。”当你对自己进行积极的心理暗示时，你将会更有力量适应学校生活。
同学们，只有及时收心并排解开学前的焦虑，才能尽快地进入学习状态，才能跟上新学期的新进程。因此，我们一起来做收心教育的践行者，让我们一起赢在起跑线上。
新学期的号角即将吹响，让我们以新的精神面貌共赴新学期，不负新征程，一起奔向未来！
我们在这里期待你的回归！
石准中学
2023年8月30日