基于教育部《大中小学劳动教育指导纲要》中对于“劳动课”内涵的精准定位，结合临渭区“第三课堂”要旨，自立中学小学部开设了丰富多彩的家务劳动体验课程。
“我来拖”——
一下两下三四下，
每个角落不落下。
“我来刷”——
洗碗刷鞋擦桌子，
样样数我最仔细。
“我来缝”——
缝缝补补一针针，
来来回回不劳累。
“我来洗”——
锅碗瓢盆入水池，
乒乓乓乓心自怡。
“我来做”——
厨房飘香千万里，
做饭好比做游戏。
“我来提”——
爷爷奶奶步蹒跚，
家务琐事我来干。，
“我来理”——
衣衫凌乱需整理，
培养习惯争第一。
家务劳动课程的设置不仅提高了孩子们的劳动技能，也培养了他们的劳动意识、劳动习惯和劳动精神。丰富的家务劳动对于孩子们良好的品格形成至关重要，也将成为孩子们日常生活的必须“营养品”。