生活即教育，社会即生活。为全面贯彻党的教育方针，遵循教育教学规律，以落实立德树人为根本任务，培养有理想、有本领、有担当的时代新人，进一步引导和帮助广大青少年学生在社会大课堂中受教育、长才能、做贡献，鼓励学生走出校园，关心社会发展，尝试研究、解决身边问题，感受时代日新月异的变化。为此，佳木斯市第四中学卓越三班于2023年暑期以小组为单位开展了“不负好暑光，实践助成长”为主题的社会实践活动。
作为佳木斯人，我们只知道它拥有华夏东极，知道它是安逸的东北小城，却不知道它曾在历史长河中扮演过多么至关重要的角色。
为了丰富学生的课外知识、拓展社会实践活动，同时感受佳木斯地域文化、家乡魅力，增强学生对文化的认知感和自豪感，培养学生爱家乡、爱国家情怀。8月25日上午，第一小组和第五小组的学生在家长们的带领下到佳木斯市博物馆参观研学。
在讲解员的介绍下，学生了解到佳木斯是一座有着优良革命传统的城市，也是一座英雄辈出的城市。三江各族人民在中国共产党的领导下抵御日寇侵略，反抗国民党独裁统治，进行社会主义建设的波澜壮阔的历史进程。抗战时期，东北抗联11个军中有5个军诞生在佳木斯，有8个军在这里长期活动和战斗，被誉为“东北小延安”。在各个不同历史时期，先后涌现出了抗联烈女冷云、人民的好儿子刘英俊、为和平与正义献身的邵云环。抗联精神、北大荒精神在这里发祥、凝聚、传承。
少年智则国智，少年强则国强，作为新时代的接班人，学生们一定会铭记历史、努力学习，争做传统文化的守护者和传承者！
“夫孝,德之本也。又,天之经也,民之行也。”为弘扬中华民族的传统美德。卓越三班第二小组以“尊老，爱老”为主题，在8月23日，下午一点在“乐颐养老院”进行慰问活动。
进入养老中心，迎接同学们的是老人们慈祥的笑容，同学们为爷爷奶奶们送上了牛奶、饼干等礼物，向老人们表达深厚的情意，然后又分成小组与老人们交流聊天、按肩、捏脚，倾听老人们嘱咐和教诲，了解他们的期望和心声。整个养老院洋溢着祥和的气氛，交流拉进了同学们和老人们的距离，场景显得特别温馨和谐。
夕阳无限好，人间重晚晴。尊老敬贤，是中华民族的传统美德。自古以来，中国人就提倡孝老爱亲，倡导老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。作为新时代的少年有义务继续发扬这个延绵千年的传统美德。通过此次活动，增强了同学们的敬老爱老意识，提高了社会责任感，让“尊老爱老”的传统美德得到了更好的传递。
8月24日，第三小组来到了向阳公安分局执法办案中心和向阳禁毒教育基地参观学习。在向阳公安分局执法办案中心，民警边走边讲，孩子们认真地听、看，不知不觉参观完了各功能区域，同学们身临其境感受到了民警的工作生活环境，同时亲身体验到执法办案区等办公场所的工作职能、了解执法办案全流程，同学们上了一堂生动的法制课，法制意识大大增强，更加敬畏法律，同学们表示要努力学习，做法律的捍卫者。
在参观禁毒教育基地时，同学们不仅了解了我国的禁毒史、常见的毒品类型、同时通过 vr亲身体验毒驾，在禁毒知识抢答机前积极抢答，同学们通过“听”和“看”亲身感受到毒品带来的种种危害，最后同学们在《禁毒宣誓词》前，庄严宣誓“坚决与毒魔做斗争，珍爱生命，拒绝毒品”。
通过参观，同学们深刻知道对法律存敬畏，对毒品必远离。
8月29日上午九点，第四小组到位于佳木斯市中山街163号的东北银行旧址——东北银行钱币展览馆进行参观。
同学们在讲解员的带领下，按照顺序对展览馆内的展品进行参观，深刻了解了各个年代钱币的形成与发展，从钱币人物图案上了解不同时期政治、经济、文化、艺术等方面特点。通过这些知识，使同学们感受到佳木斯不平凡的红色历史、红色文脉，感受到佳木斯作为东北根据地战略后方革命历史的红色密码，感受到佳木斯丰富多彩的历史风云和百年变迁轨迹。
在“双减”的政策下，“减” 的是学生的额外负担，“增”的是学生的综合素质。而社会实践活动是培养学生创新精神和实践能力，提升学生综合素质的良好载体，是实施素质教育的一种良好形式。本次暑期的社会实践活动，使同学们逐渐成长，让他们得到了全面发展。我们相信，从中获得的力量，必将带着他们向新征程继续进发！